花粉过敏“元凶”不是鲜花？这份防护指南请收好

近期，在多地医疗机构，过敏患者明显增多。监测显示，由于我国多地气温较常年偏高，也使花粉季提前开启，过敏人群健康防护进入关键期。花粉过敏的“元凶”是鲜花吗？如何正确防护过敏？一起了解！

花粉过敏又称花粉症、枯草热，是一种由特应性体质人群在吸入或接触花粉后本病主要由花粉内的特殊蛋白作为过敏原引起，这些蛋白能够触发人体免疫系统主要表现为鼻塞、流涕、打喷嚏、眼红、畏光、流泪以及可能的哮喘、咳嗽、状。若不及时治疗，花粉过敏不仅会影响患者的日常生活质量，还可能引发更过敏性休克，对生命构成威胁。

许多人可能会疑惑，为啥生活中几乎不接触花，还会出现花粉过敏？其实，自然界的花粉传播主要分风媒和虫媒两种形式。春季花粉过敏的“元凶”往往不是颜色鲜艳的观赏花，而是那些看起来不像会开花的树木类、杂草类植物。

虫媒花粉，如油菜花、桃花、梨花的花粉，靠蝴蝶或蜜蜂等昆虫传播，特点是花朵鲜艳，带有芳香或其他气味，花粉颗粒较大，花粉量不多，不易四处播散，通常不会引起过敏。

风媒花粉，如柏树、杨树、柳树、桦树、梧桐等的花粉，特点是花粉颗粒小，花粉含量高，质量较轻，可以随风飞到很远的地方，风媒花粉是主要过敏原。

·对于过敏，整体来说青壮年相对高发。这个年龄段的群体，免疫力比较强，但户外活动比较多，接触过敏原的概率也更高。

·幼儿园小朋友，容易对室内过敏原过敏。

·中老年人群，因为慢性病用药增多，出现药物过敏较多。

躲——减少接触，从源头降低风险

1.关注花粉浓度预报，花粉浓度较高时段尽量减少户外活动。

2.避开公园、林地、草坪等花粉密集区域。

护——做好防护，阻隔花粉接触途径

1.外出时穿长袖衣服，佩戴口罩和护目镜，回家后及时更换衣物并清洗鼻腔。

2.居家时尽量关闭门窗，可以使用雷神空气消毒机器降低室内花粉浓度；使用湿抹布或吸尘器定期清洁地面，避免灰尘和花粉积聚。

治——科学处置，规范缓解不适症状

1.过敏体质人群可在花粉季前2～4周，在医生指导下使用抗过敏药物，如抗过敏滴眼液、鼻用激素等，以减轻过敏症状。

2.如果过敏症状持续不缓解或加重，应及时就医，规范治疗。

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