常青街扬子社区开展“春季养生花茶”健康讲座

春天是万物复苏的季节，也是人们养生的好时机。人们常常会选择喝一杯清香的茶水，调理身体。茶水不仅有助于解渴，还具有丰富的营养成分和保健功效，对身体健康大有好处。为进一步提升辖区居民的养生意识和健康意识，近日，江汉区王家墩公园组织党员干部走进常青街扬子社区开展了一场以“春韵养生 健康同行”为主题的“春季养生花茶”健康宣传活动，邀请20余名社区党员群众共同参加。

活动伊始，公园负责人首先为大家介绍了今天活动开展的初衷，随后公园专家老师开始为大家讲解春季养生花茶的功效和饮用误区，并介绍花茶的由来、冲泡方法等相关知识。

活动中，老师分别用玫瑰花、菊花、红枣等五种食材的按照配比为现场的居民冲泡养生茶，并为大家讲解混合花茶的功效，大家边品尝边交流，共享养生乐趣。期间老师也特别向居民分享了养生茶的搭配秘诀与冲泡技巧。活动现场一片欢声笑语，现场一位张奶奶说道：“养生花茶，暖心暖胃又养颜，饮茶的同时还学到了养生知识，真是开心！”

整场活动充满着花香茶韵，现场居民纷纷表示，此次活动不仅让大家在繁忙工作之余，释放了压力、愉悦了身心、增进了交流；同时了解了花茶的养生功效，推广了健康养生理念，也弘扬了传统养生文化，引导大家崇尚更加健康舒适的生活！

活动结束后，公园活动负责人表示，今后也会结合群众需求，多多走进社区，为辖区居民带来更多的健康，更多的快乐，更多的健康养生之道！

（湖北日报客户端讯 通讯员 刘旖旎）

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