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来看看金针菇怎么保存吧

来源：花匠小妙招时间：2026-02-23 10:03

金针菇是一种好吃又营养的食物，经常食用一些金针菇是可以有效的帮助我们缓解人们经常出现的高血压高血脂的问题，经常食用有帮助我们提神醒脑的效果，金针菇一定是要放在干燥通风的地方，也是可以采取密封包装来进行保存，下面我们就是一起来详细的看看金针菇的保存的方法。

1、对于新鲜的金针菇如果是需要保存的话，我们是可以将根部剪掉后，在淡盐水中浸泡10分钟左右，在沥干后再冰箱冷藏保存，这样是可以保存一周的。

2、塑膜真空包装，采用聚丙烯塑料膜包装，用高频抽气机密封，低温保藏，在1℃环境中可保鲜20天，7~8℃保鲜10天。

3、如果是加工制品（如金针菇罐头），则建议开封后立即食用，不宜久存。

4、①低温保鲜法。在温度为3℃--5℃、空气相对湿度为80%的条件下可保鲜7天--9天。

②晒干法。将鲜菇置烈日下曝晒。为加快干燥速度，可先将鲜菇放在开水中烫3分钟--5分钟后再晒干，然后用塑料袋包装保存。

③烘干法。可以在烘箱或者是烤房中吧金针菇烘干，这种做法是能够使金针菇保存30天左右。

金针菇是不适宜储存太久，所以建议大家还在尽快把储存的金针菇吃完，如果有时候金针菇买多了，建议可以用金针菇多做一个菜，这样就会避免出现需要储存金针菇的情况。建议大家平时可以多食用金针菇，特别是免疫力低下的人是要多点吃金针菇哟，这是因为金针菇中含有一种可提高免疫力的蛋白质。另外平时工作比较疲劳的人也可多吃金针菇，这样帮助缓解疲劳的现象。

我们做好保存的措施是可以很好的延长金针菇的使用时间的，金针菇是可以很好的帮助我们补充身体所需要的一些维生素，尤其是正在长身体的时候，既可以促进身体的健康，还能够很好的享受美味，所以是建议大家多食用一些的。

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