金钗石斛花怎么吃最好

金钗石斛被称为石斛中的花仙子，说的就是金钗石斛是非常漂亮的，金钗石斛的食用价值和药效价值都比较高，观赏价值更高，很多人购买金钗石斛都是看重金钗石斛的食用价值和观赏价值，下面就来介绍下金钗石斛花怎么吃最好。

1.泡茶

金钗石斛煮水当茶喝，而不是用开水泡着。优点是：金钗石斛茶泡出来的味道够浓，金钗石斛整体的味道被发挥出来了。喝水到喉咙之后有甘甜感。有利于滋阴生津。

2.煲汤

猪骨性温，味甘、咸，入脾、胃经，有补脾气、润肠胃等功效。骨头汤中含有的胶原蛋白，能增强人体制造血细胞的能力。

3.熬粥

喝粥使肠胃得到滋养，却不会增加消化系统的负担，也不致导致肥胖。晚间喝粥，还能帮助睡眠，与喝牛奶有异曲同工之妙。凉夜喝粥，当滚烫热和的粥从口中流到腹中时，全身无数个毛孔有如熨帖过一般，热烈、畅快淋漓。食粥还可以辅助治疗各种疾病，保健养生，使人延年益寿。

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