雪花梨 冰糖雪梨 原产地

　　雪梨，外形与苹果相似呈椭圆形，其口感酸甜、脆实水多并具有石细胞少、果核少等优点，也正是这几点优势，梨在市场上的销量不俗，深受消费者的喜爱。

　　雪梨的营养价值

　　1、梨的果肉含有丰富的果浆，和苹果酸等有机酸，另外含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、以及胡萝卜素、尼克酸、抗坏血酸等多种维生素。

　　2、新鲜的梨含水量达83%，热量比苹果稍低，其热量主要来源是碳水化合物。

　　雪梨是一种常见的水果，可以润肺止咳、生津止渴、开胃护肝，还可以、降低血压、又可以护肤。雪梨有着，润喉去燥的功能。适合口干、眼干、思虑过度、讲话过多人群使用。又可以促进食欲还能增强肝脏的功能，还可以保护心脑血管对致癌物质的产生。雪梨中还含有大量的维生素及多种微量元素，可以补充人体所需要的营养，消纹。

　　雪梨的食用禁忌

　　1、慢性肠炎、胃寒病、患者忌食生梨。

　　2、梨性寒凉，一次不要吃得过多。脾胃虚弱的人不宜吃生梨，可把梨切块煮水食用。

　　3、吃梨时喝热水、食油腻食品会导致腹泻。

　　雪梨的食用效果

　　1、生津止渴

　　雪梨润喉去燥，使人清爽舒适。适宜口干、眼干、思虑过度、睡眠不足、讲话过多的人群。

　　2、化痰止咳

　　雪梨对咽喉部有良好的湿润和物理作用，有利于局部，并能解除局部痒感，从而阻断咳嗽反射。

　　3、润肺

　　雪梨润肺，去除肺燥肺热。使人呼吸畅通舒适。

　　4、祛脂降压

　　雪梨使血压更易控制，并使毛细管扩张，血黏度降低，微循环改善。

　　5、消肿

　　雪梨能清除体内和多余的水分，促进血液和水分新陈代谢，有消水肿作用。

　　6、护肤

　　雪梨增强皮肤张力、消纹的。

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