【步骤图】清凉柠檬茉莉薄荷水的做法

清凉柠檬茉莉薄荷水

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作者： 月野山椒

薄荷茉莉金银花都有这清热解暑的作用 柠檬有着生津止渴 开胃提神 美白养肤的作用 喝柠檬水能够促进胃部消化 当你消化功能不是很好时 可以喝一些柠檬水来促进胃酸的分泌 让食物更容易被消化和吸收

用料

茉莉花 5-10朵 薄荷 5-10片 黄瓜 5-10片 柠檬 2-4片 金银花 若干 冰糖 若干 冰块 若干 凉水/苏打水 1瓶 玻璃杯 1个 心灵手巧的你 1个

清凉柠檬茉莉薄荷水的做法步骤

步骤 1

茉莉花 薄荷叶 金银花 洗好备用 柠檬 黄瓜 洗净切片 备好冰糖冰块凉水/苏打水玻璃杯

步骤 2

按自己喜欢的顺序装进容器

步骤 3

最后拍照调色朋友圈微博见

清凉柠檬茉莉薄荷水的小贴士

心灵手巧的你还可以按自己的喜好加入水果 西瓜和香橙是不错的选择 注:饮品最好在饭后食用空腹不易喝

菜谱创建时间：2017-07-04 15:23:20

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