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枸杞菊花茶的功效

来源：花匠小妙招时间：2025-12-31 18:36

枸杞菊花茶的功效主要包括疏散风热、平肝明目、补益肝肾、清热解毒、提升免疫力等。

1.疏散风热

枸杞菊花茶中的菊花味甘、苦，性微寒，归肺、肝经。它具有疏散风热的功效，对于风热感冒、头痛、咳嗽、眩晕等症状有一定的缓解作用。

2.平肝明目

枸杞为补阴之药，实为平肝阴佳品。它既能补肾益阴、养肝明目，又能滋阴补肺益肾、润肺止咳。枸杞中的多种成分对眼睛有保健作用，能够缓解眼睛疲劳、视力模糊等症状。菊花同样具有清肝明目的功效，与枸杞相配能够进一步增强这一效果。对于长期使用电脑、手机等电子产品导致的眼睛干涩、疲劳等问题，枸杞菊花茶有显著的缓解作用。

3.补益肝肾

枸杞和菊花共同泡茶饮用，可以在一定程度上补益肝肾，对于肝肾阴虚导致的腰膝酸软、头晕目眩、遗精等症状有较好的疗效

4.清热解毒

枸杞菊花茶还具有一定的清热解毒功效，可以帮助清理体内的热毒素，减轻咽喉痛、口腔溃疡等相关炎症症状。

5.提升免疫力

枸杞菊花茶中的多种成分有助于增强免疫系统功能，提高身体的抵抗力，降低感染的风险。

虽然枸杞菊花茶具有多种功效，但并不能代替药物。在出现身体不适时，应及时就医并遵医嘱进行治疗。