春节期间泡点养生茶，一起“解解腻”

冬季寒冷干燥的气候会让我们的身体感到不适，补水不止在夏季需要，冬季的补水重要性也不可忽视。

所以在这个季节中日常要多喝水，但白开水喝多了觉得无味，平常可以泡点花茶来喝。下面这些方便又好喝的花茶，一起泡起来吧~

（图源网络）

红枣桂圆枸杞茶

材料：红枣25个、枸杞20克、桂圆肉15个、红糖适量。

做法：

1、红枣，桂圆肉，枸杞洗净。

2、锅中放入清水，把红枣、桂圆肉与枸杞放入煎煮。

3、红枣煮软后，可按个人口味放入红糖调匀。

（图源网络）

姜枣玫瑰花茶

材料：生姜、红枣、干玫瑰花、枸杞、红糖。

做法：

1、生姜切片，红枣去核切片，干玫瑰花、枸杞和红糖备用‌。

2、将姜片、红枣、枸杞、干玫瑰和红糖放入锅中，加入适量的水。大火烧开后转小火煮10-20分钟，直到红枣和生姜出味‌。

3、根据个人口味加入适量的红糖，继续煮几分钟即可‌。

（图源网络）

枸杞人参茶

材料：人参15克，枸杞子20克，开水500ml。

做法：枸杞、人参分别洗净,水煎2次,每次用水300毫升，煎半小时。

（图源网络）

洋参麦冬茶

材料：西洋参5克，麦冬10克，五味子3克，大枣2枚，冰糖适量。

做法：

1、将大枣洗净，与西洋参、麦冬、五味子同放入锅中；

2、加水500毫升，煎煮取汁，煎煮300毫升；加入冰糖，溶化搅匀即可。

（图源网络）

百合金盏花茶

材料：百合花、金盏花、蜂蜜

做法：

1、将百合花、金盏花用水洗净.

2、将洗净的百合花和金盏花放入花草壶中。

3、用500ml水冲入。再浸泡三五分钟。

4、喝时调入蜂蜜即可。

（图源网络）

相关知识

春节期间泡点养生茶，一起“解解腻”
酸辣蕨根粉，解腻
自制年货：解腻山楂茶
清爽解腻麻花豆角怎么做
菊花乌梅茶——理气清肝火提神解腻
超解腻解渴的杨桃汁
春节吃什么水果好？5种水果解腻又寓意吉祥，不懂就亏了
节日常吃花开富贵可开胃解腻
美容养颜 清爽解腻之樱桃酱
KANGMEI 康美 乌梅陈皮山楂桑椹玫瑰花泡茶 康美中药 泡水养生茶解腻 独立小包装官方大药房中药材 净山楂10g/袋 0.14元（需买5件，需用券）

网址: 春节期间泡点养生茶，一起“解解腻” https://www.huajiangbk.com/newsview2526726.html