推荐7款秋季防病养生食谱

2011年09月05日 10:49
来源：人民网

7、苦瓜炒肉丝

药膳配方：猪肉50克，苦瓜300克，调料适量。

制作方法：将猪肉切丝加黄酒、淀粉拌匀，入热油锅以旺火滑炒盛起；锅内留少许底油，投放切成条的苦瓜，加盐并倒进肉丝翻炒；最后加白糖、味精稍炒即成。

用法：随意食用。

食用功效：清热消暑，开胃祛湿，益脾补肾。适用于热病、赤眼、疮肿、痢疾。

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大热天拍戏 戴娇倩食谱养生

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[责任编辑：董俊杰] 标签：食用 缩砂仁 药膳 

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