首页分享七夕节收到“999朵玫瑰花”，但是……专家教你怎么挑干玫瑰花，推荐茶饮来啦

七夕节收到“999朵玫瑰花”，但是……专家教你怎么挑干玫瑰花，推荐茶饮来啦

来源：花匠小妙招时间：2025-12-21 03:35

明天就是七夕啦！每年七夕前后，不少网友都会晒出自己收到的“999朵玫瑰”，不过是下面这样的↓↓

虽然大多数人晒的都是段子，但上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院主管中药师徐熠表示，这个可以泡水喝的玫瑰花确实是超级贴心的礼物。

为什么这么说？提到玫瑰花，常常会让人想到“美容养颜”四个字，各种玫瑰花成分的食品、化妆品等数不胜数。

徐熠表示，玫瑰花有理气解郁、和血散瘀的功效，确实可用于美容养颜、调节内分泌、调经止痛等，很适合女性饮用。比如玫瑰花和大枣、红糖等一起泡水喝，可以改善气色；玫瑰花加红糖泡水喝，可以起到活血散瘀、调经止痛的作用。

玫瑰花一般一年四季都可以喝，各个年龄段、男性女性也都可以喝，通常女性比较常喝。冲泡玫瑰花时不要用沸水冲泡，建议用60-80℃的热水冲泡。

还需要注意的是，因为玫瑰花有活血散瘀的作用，月经量过多的女性在平时使用能够帮助调理经量，但在经期饮用，会加大月经量，所以经量量多者经期慎用。玫瑰花有收敛作用，饮用过多或使用时间过长都会导致排泄的延缓，久而久之出现大便不通畅等症状，最终引发便秘，因此有排便不通畅等情况的人不要饮用，以免出现便秘。玫瑰花也不宜与绿茶等茶叶一起泡，因茶叶中含有大量的鞣酸，会影响玫瑰花的功效。

那男朋友送的新鲜玫瑰花可以泡水吗？徐熠介绍，用于泡水喝的玫瑰花经过了炮制处理，包括灭菌、农药残留等都有一定标准，而鲜切花是用来观赏的，可能会有保鲜剂、农药残留等，所以不可以食用哦！

如何挑选干玫瑰花？

玫瑰花可以药食两用，众多超市、网店、药店等都有售卖，应该如何挑选呢？

徐熠介绍说，玫瑰花为干燥花蕾，不同渠道购买的玫瑰花的炮制方法是差不多的，只要是质量达标的都可以，以下是几个挑选的小妙招：

辨品种：玫瑰花和月季花长的很像，但功效不同。挑选时要注意，玫瑰花的花托是半球形的，月季花的花托是长椭圆形的，玫瑰花的香味较月季花更为浓郁。冲泡后，玫瑰花的花瓣展开后多呈瓦状排列。

看颜色：紫红色的玫瑰花比较多见，粉红玫瑰较紫玫瑰质优，挑选时注意看花瓣颜色，不要颜色暗沉、发黄的，选择看起来比较新鲜的玫瑰花。

闻气味：玫瑰花气味芳香浓郁。

还有一点最重要的，就是不要购买三无产品，可以看看生产厂家、生产批号等，选择质量合格的玫瑰花。

适合不同人群的玫瑰花茶

调经止痛：玫瑰花+红糖/蜂蜜，适用于活血行气、调经止痛。

美容养颜：玫瑰花+桃胶/桃花/大枣+红糖，适用于改善气色、美容养颜。

疏肝解郁：玫瑰花+金银花+麦冬+山楂，适用于脸色枯黄、皮肤干燥者。