迷迭香菲力牛排怎么做

迷迭香菲力牛排

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不管你每次喜悦或伤心难过时 永远陪在你身边的那个人 吵不散，骂不走 坐在一起即使我说的前言不搭后语，你也懂 就算什么也不说，也不会尴尬 这个人，就是闺蜜 闺蜜聚会吃什么 无肉不欢又不想长胖 当然要吃菲力牛排 菲力牛排以瘦肉为主，营养健康，富含锌、铁等营养物质，非常适合儿童和孕妇食用。除此之外，低脂肪高蛋白很适合怕胖的闺蜜们～～～

迷迭香菲力牛排的做法

步骤1

准备好食材，将芦笋削皮 胡萝卜削皮洗净焯水备用

步骤2

牛排表面研磨适量的黑胡椒 撒少许盐，翻面撒盐和黑胡椒

步骤3

摩飞多功能锅用牛排盘，大火预热，淋少许油烧热.放入牛排.

步骤4

黄油放在一边，迷迭香放入锅中

步骤5

牛排煎至50秒，表面有血水渗出时翻面翻面。煎50秒，表面有血水渗出即可.，将胡萝卜 芦笋 口蘑放入锅中煎熟

步骤6

将配菜上撒适量黑胡椒 少许油调味

步骤7

牛排煎好啦，夹出放入盘中备用

步骤8

配菜煎好放入盘中备用

步骤9

根据自己喜好进行摆盘即可

步骤10

完成

步骤11

完成

迷迭香菲力牛排的烹饪技巧

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-05-25

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