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血糖高能吃水蜜桃吗

来源：花匠小妙招时间：2025-12-09 22:06

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血糖高能吃水蜜桃吗

2021-07-02 386人阅读

三甲

徐波

内分泌与代谢科

主治医师

武汉市第五医院

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语音内容:

血糖高的时候是不可以吃水蜜桃的。

因为水蜜桃的含糖量很高，升糖指数也特别高，升糖负荷也很高，所以水蜜桃会导致血糖的迅速升高，而且还不容易很快降下来，所以血糖高的时候是不能吃水蜜桃的。关于血糖高的情况下水果的进食，首先需要进食低升糖指数，低升糖负荷的水果，而且需要在血糖控制很好的前提下，也就是空腹血糖在六毫摩尔每升以下，餐后两小时血糖在八毫摩尔每升以下，需要在两餐之间食用，上午十点和下午三点，一次不能超过100克。

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血糖高能吃水蜜桃吗血糖高的时候是不可以吃水蜜桃的。因为水蜜桃的含糖量很高，升糖指数也特别高，升糖负荷也很高，所以水蜜桃会导致血糖的迅速升高，而且还不容易很快降下来，所以血糖高的时候是不能吃水蜜桃的。关于血糖高的情况下水果的进食，首先需要进食低升糖指数，低升糖负荷的水果，而且需要在血糖控制很好的前提下，也就是空腹血糖在六毫摩尔每升以下，餐后两小时血糖在八毫摩尔每升以下，需要在两餐之间食用，上午十点和下午三点，一次不能超过100克。三甲冯涛内分泌与代谢科主治医师郑州大学第一附属医院语音

孕期吃水蜜桃对胎儿好吗孕期吃水蜜桃对胎儿是有好处的。水蜜桃是一种比较常见的水果，它含有比较丰富的维生素、微量元素。在孕期适量的吃水蜜桃，无论对于孕妇本人，还是对于胎儿都是有好处的。孕期女性一定要做到营养均衡、全面，除了要补充各种肉类、鸡蛋、牛奶、豆制品等含蛋白质丰富的食物以外。还要补充新鲜的水果和蔬菜以及粗粮、干果等等。合理的膳食，对于胎儿的发育具有非常重要的意义。孕期的女性还要注意保证充足的睡眠和良好的心情，避免熬夜劳累，剧烈活动以及情绪紧张，焦虑等等。三甲张贺玲妇科副主任医师石家庄市妇产医院语音

孕妇吃水蜜桃对胎儿有什么好处孕妇吃水蜜桃可以为胎儿提供多种营养物质。女性在怀孕期间可以适量的吃水蜜桃，水蜜桃的营养价值还是很高的。还有丰富的微量元素以及蛋白质、矿物质、糖分，孕妇吃水蜜桃可以补充多种营养。能够增强体质，而且水蜜桃中含有铁可以预防早期出现贫血的症状，并且还能够缓解便秘。对胎儿的脑神经发育也是有一定好处的。但是，由于水蜜桃中糖分含量比较高，孕期不要过多的食用，吃得过多，有可能导致血糖升高。吃水蜜桃，尽量要吃常温下的，不能吃冰箱内冷藏的，以免受凉引起胃肠道的不适。三甲冯妙肖妇科主治医师沧州市中心医院语音

空腹能吃水蜜桃吗空腹最好是不要吃水蜜桃。水蜜桃是日常生活当中一种非常常见的一种水果。它比较甜。营养成分高，经常长期使用。尤其是空腹吃水蜜桃，很多病人容易出现过敏的表现，可以出现呕吐、腹痛等症状。但是大部分病人仅有上述症状。所以水蜜桃是否空腹，也是要看病人的，一般身体情况。可以耐受空腹。没有问题，如果不行，可以停服或者少量服用，在日常生活中。胃肠道需要调理，避免暴饮暴食，避免辛辣、刺激性食物养成良好的生活习惯，对维护胃肠道功能有很好的帮助。三甲张令晖内分泌与代谢科副主任医师湖北省中山医院语音

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血糖高能经常吃小米粥吗血糖高的患者是不能够喝小米粥的。小米粥它的热量不高，但是升糖指数特别高，容易引起血糖的波动，忽高忽低，不利于血糖的控制。有的患者喝小米粥以后，血糖甚至飙到20毫摩尔每升以上。不光是小米粥，所有的流食，半流食物都是不建议吃的。这类食物升糖指数特别高，吃后小肠绒毛刷状缘，吸收特别快。所以我们饮食上禁忌粥类，可以选择一些杂粮作为自己的主食，包括玉米面的窝头、饼子。此外，一定要注意总热量的摄入也不要过多，保持营养均衡。肉、瘦肉、鸡蛋、牛奶，每天都要有，但是量不宜过多，同时搭配绿色蔬菜的食用，血糖会控制在比较稳定的范围。三甲吕莎莎内分泌与代谢科主治医师廊坊市中医医院语音

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