农村俗语“半饥半饱桃花色，死吃猛涨菊花黄”啥意思，有道理吗？

俗语“半饥半饱桃花色，死吃猛涨菊花黄”，这里的桃花和菊花与吃饭有什么关联呢？乍一听，不知所以然，仔细想想却发现破有道理。

（1）为什么说“半饥半饱桃花色”呢？

我们平时的生活中，提起桃花往往联想到的都是美好的形象，比如说一个人运气好，就会说“你小子走了桃花运”；说一个人起色好，就会说他“面露桃花”等等。

而人面桃花之人，往往又是生活中幸福感强，心态好，快乐无忧的人，这样的人心态好，身体健康，所以气色好，犹如桃花一样满面祥和。可以说，自古以来，桃花都是代表着美好的愿望在里面的。

而吃饭这件事反映到人的气色上，吃饭半饱或者八分饱，往往是人体消化承受的最佳状态，这样的状态下，身体消化系统处在最佳运转周期，对身体的和谐健康发挥着重要作用。

因此在这种吃饭半饱状态下的人，往往起色更好，少疾病，幸福感更强。

此外，桃花是春天开放的花朵，意味着生机盎然，带给人们是一种美好的新生之感，所以多用桃花来代表人的好运气，健康的身体状况。而吃饭半饥半饱的状态，被人们认为是最有利健康的状态。

（2）“死吃猛涨菊花黄”又怎么理解？

现在人们的生活好了，想吃什么吃什么，如果不加以约束自己的饮食，就会变得肥胖，多病，这种身体状态反应到人面部，就是面部发黄，没有光泽。

而菊花正是每年秋季开放的花朵，主要以黄色居多，给人以佳人落幕的凄凉感，否则李清照也不会用“人比黄花瘦”的诗句来表达自己重阳节对丈夫的思念，以及人憔悴的孤独落寞感了。

反应到吃饭上， 人如果不加节制，吃得太饱，往往会加重消化系统的负担，增加人体代谢压力，时间久了，会影响人的健康。因此用“菊花黄”来表示人的身体状态不佳，气色不好。

现在的人们生活好了，不再为吃不饱饭发愁，平时想吃什么就能吃到什么，如果平时吃饭不加节制的话，就会容易导致肥胖，影响身体健康。但若吃饭过于少，也会导致厌食症，使得身体营养跟不上，影响身体健康。

因此人们用“桃花”和“菊花”这两种花，生动形象的反应人的气色和健康状况。

万事刚刚好最好，吃饭亦是如此，吃太多太少都不利于身体健康，影响气色和一个人的心情。只有半饱或者七八分饱的饮食状态才是最利于人消化吸收，身体健康的。这样的理论就算用科学方式验证，也是非常靠谱的。

（文/阿冰）

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