荷花水果拼盘热量，荷花水果拼盘减肥
来源： 时间：2025-12-01 13:36
食物热量 》 鲜果类 》 荷花水果拼盘减肥与热量
荷花水果拼盘热量
食物别名：无
热量：120大卡/100克 食物类别：鲜果类减肥风险：
41.4
提示：荷花水果拼盘能量偏低，常吃无妨。
营养成份（100克）
营养素含量（单位：毫克） 营养素含量(mg) 热量120大卡 维生素A9ug 蛋白质0.22克 维生素B10 脂肪6.78克 维生素B20.03 膳食纤维4.7克 烟酸3.05 碳水化物15.5克 维生素E2.69 钙114毫克 铁0
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文档内容：荷花水果拼盘的热量是多少、怎样吃荷花水果拼盘，才能减肥瘦身
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