铁皮石斛花炒鸡蛋 素食
来源: 时间:2025-11-26 05:08
又到了铁皮石斛花盛开的季节,石斛花花期既短又急,产量也低,加上运输和气温的原因,每年我都会说能吃到石斛鲜花真是很大的福报,连着几年每年石斛开花季都出一个关于石斛内容的菜谱,发现最简单的石斛花炒鸡蛋居然没有认真记录一下,今天就认真交个作业吧~用料
石斛鲜花 100克 鸡蛋 2个 盐 2克 黄酒 10克 食用油 15克 水淀粉 少许 黑胡椒 少许(可无)铁皮石斛花炒鸡蛋 素食的做法
准备好食材~

鸡蛋加盐和黄酒打散,想鸡蛋炒出来嫩滑,就加点水淀粉~

石斛花剔除老梗和杂质冲洗干净~

锅里热油加入石斛花略煸炒变软~

加入蛋液~

略凝固加入少许黑胡椒粉~

用了可生食鸡蛋,喜欢鸡蛋嫩滑口感的鸡蛋略凝固就可以出锅装盘了~

鸡蛋很嫩滑,石斛花有些脆滑,相得益彰~

千年石斛一仙草,花开巧笑倩兮,美目盼兮~
感恩大自然的馈赠

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原文链接: 铁皮石斛花炒鸡蛋 素食 https://www.huajiangbk.com/newsview2484155.html
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