马斯克停止内耗的绝招

我有一个停止内耗屡试不爽的方法，那就是不去分析对方的动机。

成大事前，你先研究自己就好了，你想要什么，你想从对方那里得到什么，你愿意拿出什么交换，付出什么代价，你搞懂自己的真实需求就可以了。

所以，你先把自己的感受放在第一位，

当我们自身能量充足的时候，你才有余力去爱别人。

我曾经也有很长一段时间，

都沉浸负面情绪的泥沼里无法抽离，

什么都没做就觉得自己疲惫不堪，

会不断琢磨别人对我的看法和评价，

敏感、自卑、焦虑几乎快把我淹没了。

从南非到美国后我花了快十年的时间，

我看过心理医生、阅读大量心理学的书和高能量的朋友交流，

找了很多种方法才发现，最重要的就是“别在意别人的想法”。

如果你把所有精力都放在自己身上，

光是搞好自己，就耗费了大量的力气，

哪还有剩余的时间精力去在意别人呢？

——

埃隆·里夫·马斯克

向马斯克学习吧，活在别人的言论下，是对自己的不尊重

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