花菇这样搭配，营养佳，香飘一条街

花菇这样搭配，营养佳，香飘一条街

花菇是菌中之星，现代发展起来的一种食用菌新秀，经常食用，可以补充丰富的氨基酸和蛋白质，是难得的下饭神器，分享几个简单的搭配方法，做好能香飘一条街。 ①花菇+莴笋：利于通尿、降X脂降X压、适合有慢性肾炎、习惯性便M的朋友食用； ②花菇+西蓝花：滋补元气、润肺化痰，适合食欲不振，身体感到经常疲倦的朋友食用； ③花菇+马蹄：健脾消S，适合原发性高血压、高血脂、冠心病及糖尿病的朋友食用； 还记得年末yi情防控突然放开，走了不少有着基础病的老人，日常除了Y物外，也可以用食疗来调理，家中有需要的朋友记得收藏！ 关注我，获得更多你不知道的菌菇养生知识！ #花菇

发布于3月25日 21:35

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