赤小豆是什么和红豆的区别，赤小豆的功效作用及食用方法(图片) — 养生百科网

很多朋友以为赤小豆就是红豆，其实不是，那赤小豆是什么？它是一种中药，和红豆的品种不同，只是长得比较相似，像大家喝的红豆薏米水原材料用的就是赤小豆，有不错的利水消肿，利湿退黄的作用，大家看看图片就能认清除赤小豆和红豆的区别了。

赤小豆是一味中药和红豆不同

赤小豆是什么？它是草本植物赤小豆的成熟种子，又名红小豆、赤豆、朱豆，是一种常见的中药材，我国是赤小豆产量最大的国家，将其入药后有不多的利尿通淋、除湿退黄、利水消肿、行血补血、健脾去湿的功效，和红豆不一样，大家注意区分。

赤小豆的外观是圆柱形的，大概有5-7厘米长，直径3mm左右，外观紫褐色或者赤褐色略带光泽，营养价值比较高，不要小看赤小豆的功效，常用来治疗急性肾炎、肝硬化腹水、水痘、腮腺炎、炎性外痔、皮肤病等疾，效果还非常好，适合夏季食用。养生百科网 www.cNysBK.cOM

真实的赤小豆图片

一般来说我们平常吃的多的都是红豆，而赤小豆主要是入药的，但平常也会用来煮粥，粗看赤小豆图片会觉得这就是红豆而已，但实际上与红豆的差别很明显，赤小豆比较细长扁平，颜色比较暗，大多数朱红色，而红豆一般就是亮红色，而且是短而圆......

赤小豆的功效与作用及食用方法

1、利尿消肿

要说这赤小豆的功效与作用的功效有什么那最先讲的便是关于赤小豆利尿消肿的功效了，对于身体的水肿状况有着很好的消退效果，食用赤小豆可以加快身体多余水分的排出，从而达到利尿消肿的作用，特别是对于一些想要看上去瘦一点的妹子，可以食用赤小豆来实现......

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