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常吃花菜有哪些好处

来源：花匠小妙招时间：2024-10-10 02:45

常吃花菜有哪些好处

女，30岁 2018-09-05 21:12

病情描述:

我很喜欢吃花菜，只要每次买菜看到有花菜卖，我都要买，那常吃有什么好处？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-09-05 21:56

吃花菜可以让身体更健康，补充能量。适用于先天和后天不足、久病虚损、腰膝痠软、脾胃虚弱、失音者。绿菜花尚有一定清热解毒作用，对脾虚胃热、烦渴者更为适宜。花菜营养丰富，质体肥厚，蛋白、微量元素、胡萝卜素含量均丰富。每百克花菜含蛋白2.4克、维生素C88毫克，分别是北京大白菜的2.2倍和4.6倍。

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