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这“3种花”养卧室，补充氧气清除异味，改善睡眠质量提高记忆力

来源：花匠小妙招时间：2025-10-27 08:27

在当今各位花友的家中，大多人会将花卉养殖在客厅以及阳台这些地方，而卧室的话很多花友反而不会重视。其实相比起来卧室更为重要一些，主要是由于卧室属于我们人们日常休息的主要场所，在休息的过程中我们人类会通过大量的呼吸来维持睡眠，特别是在晚上的时候，一晚上的呼吸会使得室内的空气都变得浑浊许多，而一个健康的室内环境对于家人的身体健康也占据着很重要的位置，所以我们当下要做的应该就是提升卧室的空气质量，改变人们平时睡眠不重视的观点。特别是在这个春天的季节中，万物都在复苏，所以这时候去给卧室养一株花卉也是最合适不过的，所以现在就有一些花友再问该去给卧室养殖一些什么花卉合适呢？今天我也是给大家带来了三种花卉，特别适合我们卧室养殖，功效功能让你满意。

（一）虎尾兰首先第一种推荐的植物就是虎尾兰了，这种花卉大多人还是喜欢称之它为虎皮兰，主要是由于这种花卉本身带有着修长的叶片，它的枝叶也是一体的，整个植株的模样也有些奇特，所以它也受到很多花友的喜欢，不论你家里的装修是什么风格的，虎皮兰都可以完美的融入进去。那么我们养殖它以后到底可以获得什么好处呢？这种花卉最大的功效就是对于空气的净化作用了，它可以最大程度的清除掉空气中所产生的有害气体，一般大概十平米左右的卧室里，一株虎皮兰就足以吸收掉一大半的有害气体了，平时养殖的时候只需要将它摆放在通风好的地方就行了，晚上的话摆放在卧室就可以了，还可以促使你更好的睡眠，释放出更多的氧气来。不过有些注意的就是，我们养殖虎皮兰的时候，别将它放在庇荫处进行养护，不然叶片会慢慢的开始失去光泽，叶片也会慢慢的变得枯黄。

（二）蟹爪兰这第二种植物就是蟹爪兰了，这种花卉各位花友肯定都不陌生，而且它的枝条也大多很是肥厚，叶片生长的速度也比较快，而且这种植株的株型也很奇特，特别是这种植物在开花以后，可以一直盛开着，如果我们养护好的话，那么不论是什么时间植物都可以开出好看的花朵来，因此也受到了很多人的追捧。那么我们在卧室养殖它的好处是什么呢？首先在卧室养殖蟹爪兰，它可以帮助我们在夜晚睡觉的时候，吸收掉所产生的大量二氧化碳以及一氧化碳，对于空气的改善也有很大的帮助，尽可能的提升空气质量，帮助你更好的睡眠，如果我们想要养殖好蟹爪兰让它开花的话，那么我们就要记得不要让它离开养分的补充以及控光，在控光期的时候我们要尽可能的去使用0.3%的磷酸二氢钾溶液去喷洒花卉，制作成一种催花水，用不了多久就会发现它开出花芽了。

（三）芦荟最后这种花卉就是芦荟了，这种植物几乎各位平时都会用到，它是一种功效很多的植物，我们平时所使用的补水护肤品都是含有着芦荟在其中，而且它的净化效果还很不错，另外还有着非常强的功效，如果你的皮肤出现了过敏的情况，亦或者是被蚊虫叮咬了，都可以去使用这种芦荟汁进行帮忙解毒，这样看的话它是不是很有用的一种植物呢？那么接下来我们再去看看芦荟对于卧室的作用吧，首先就是它的净化作用，它可以吸收掉空气中所含有着的有害气体以及一些杂质，另外也可以去吸收一些异味的产生，就比如一些家人有脚气什么的，就可以通过这种植物去解决，另外养殖芦荟的时候可以将它养殖在光照好的地方，通风好的地方去养护，这种植物很害怕有阳光直射出现，在处于生长期的时候千万不能缺水，但是盆内的话也不能出现积水。以上这三种植物只是给各位的一个推荐，其实除了这三种植物外还有很多植物可以拿来养殖，各位可以去多多尝试。