首页分享糖尿病人应如何吃水果

糖尿病人应如何吃水果

来源：花匠小妙招时间：2025-10-26 21:30

我爱康

糖尿病人应如何吃水果

2019-10-19 04:53

问题描述：我患糖尿病两年多了，一直以降糖药物来控制血糖，在饮食上也很注意，含糖量高的东西不吃。可是人老嘴馋，两年多没吃过水果了，不管看到什么水果都想吃点，但是又怕血糖控制不住。请问，糖尿病人应如何吃水果？

医生回答(1)

高清歌|副主任医师内分泌科上海市第六人民医院三甲

你好，要吃水果，首先要严格测量血糖量。血糖浓度应达到以下标准。否则请先用黄瓜、西红柿等代替水果吧。标准是：空腹血糖控制在140mg/dl以下，餐后2小时血糖控制在180mg/dl以下，糖化血红蛋白控制在7.5%以下，没有经常出现高血糖或低血糖。
吃水果时，应避开正餐时间，避免一次摄入过多的糖分造成身体负担，可选择猕猴桃、草莓等含糖量比较低的水果，其余的则不适宜。

2019-10-19

大家还在搜

糖尿病病人最佳饮食降糖水果第一名糖尿病最怕哪三样水果糖尿病人饮食控制方法糖尿病人最怕三种水果糖尿病吃水果注意事项糖尿病最怕的8种水果糖尿病不碰的十大水果糖尿病人适合吃的水果糖尿病宜吃水果一览表糖尿病最佳10种主食糖尿病害怕的三种水果糖尿病人食谱大全糖尿病最佳饮食水果糖尿病最忌的十大水果糖尿病最怕12种水果糖尿病克星三种水果糖尿病人吃的水果排名糖尿病最怕水果糖尿病人吃哪些水果糖尿病人水果大全糖尿病最怕哪三种水果糖尿病不碰8种水果糖尿病人十大忌口水果糖尿病人最适宜的水果糖尿病人吃的水果食谱糖尿病忌食哪些水果糖尿病适合吃的水果专治糖尿病最好的水果糖尿病自愈的9种方法糖尿病患者应该吃什么样的水果-我爱康糖尿病的饮食原则是控制每天的总热量,在总热量控制的前提下,尽可能每天用多种食物,尽可能食用升糖指数低的水果如柚子,猕猴桃,草莓,青苹果等,水果中西瓜、苹果、梨... 我爱康 2019-10-17 公立医院医生在线问诊 24小时内不限次数 1分钟内快速回复糖尿病人应如何吃水果极速问医生

相关搜索

糖尿病最佳10种主食糖尿病害怕的三种水果糖尿病人食谱大全糖尿病最佳饮食水果糖尿病最忌的十大水果糖尿病最怕12种水果糖尿病克星三种水果糖尿病人吃的水果排名糖尿病最怕水果糖尿病人吃哪些水果

公立医院医生问诊

24小时在线

在线问医生 1分钟接诊

甘油三酯怎么治疗-我爱康甘油三酯高需要在医生指导下用降低甘油三酯的药物.1,限制总热量,达到并维持理想体... 4,可用食物:.富含维生素C的食物(新鲜水果,蔬菜.富含膳食纤维的食物(蔬菜,豆类... 我爱康 2020-01-31 脂肪肝该如何治疗-我爱康轻度脂肪肝的治疗饮食治疗:饮食治疗是大多数脂肪肝病人治疗的基本方法,也是预防和... 有脂肪肝的糖尿病人应积极有效地控制血糖.营养不良性脂肪肝患者应适当增加营养,特... 我爱康 2019-09-03 可能的了脂肪肝怎么治-我爱康脂肪肝是可以治疗痊愈的,不用担心的.目前你自己还没确定是不是脂肪肝,最好是到医... 有脂肪肝的糖尿病人应积极有效地控制血糖.营养不良性脂肪肝患者应适当增加营养,特... 我爱康 2019-08-07 有肝硬化病又得了冠心病应该怎么治疗-我爱康饮食中应有足够的热量,以米面为主食,满足每日糖量400g左右.除主食外,不要另外食用白糖、蜂蜜、甜点心等含糖量高的食品,以免诱发糖尿病、过度肥胖等.进食新鲜蔬菜和... 我爱康 2019-10-03 脑梗塞怎么治疗好-我爱康短暂脑梗塞要绝对治疗,因为通常3年内有30%患者可发生脑梗塞.同时及时治疗其它疾病如糖尿病、心脏病、脉管炎等.忌烟酒.要限制动物脂肪如猪油、肥肉、奶油等;含胆固... 我爱康 2019-07-29 晚上口渴怎样食物治疗-我爱康可引起口干,口臭,口渴的疾病有多种,如龋病,慢性胃炎,肝胆疾病,糖尿病等,建议你应及时检查以明确病因,除了针对病因治疗外,日常应注意勤刷牙,漱口,保持口腔卫生... 我爱康 2019-12-16 有六七年了手脚无力野人生这这种草药是不是可以制疗糖尿病呢-我爱康糖尿病患者饮食应该是平衡膳食,也就是在总热量控制的前提下,尽可能做到谷类、肉、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全,以便获得均衡营养.建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜、西红柿... 我爱康 2019-04-09 治疗脂肪肝的食物有那些-我爱康脂肪肝,是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变.肥胖,过量饮酒者、糖尿病是脂肪肝的三大主要病因.另外高脂肪饮食也是重要原因的.建议低脂饮食和低胆固醇... 我爱康 2019-11-06

正在加载