孕妇能不能喝玫瑰花泡水

孕妇能不能喝玫瑰花泡水

杭州艾玛妇产医院营养学科

少喝 玫瑰花泡水

少喝 原因

　　孕妇慎喝玫瑰花泡水。怀孕期间部分孕妇可能会出现睡眠质量变差、多梦的现象，玫瑰花泡水虽然具有一定的温养心肝、凝心安神的作用，但由于怀孕期间胎儿尚在发育，喝玫瑰花泡水可能会不利于胎儿的生长发育。建议在怀孕期间饮用白开水或矿泉水纯净水，不建议盲目饮用花茶或饮料等，喝玫瑰花泡水坏处如下：

　　先兆流产

　　玫瑰花性寒凉，具有活血化瘀、促进血液循环、调经的功效，若腹中胎儿发育尚未稳定，此时喝玫瑰花泡水，尤其在大量喝的情况下，可能会出现先兆流产等现象。

　　影响铁元素吸收

　　孕妇喝玫瑰花泡水后可能会影响到铁元素的吸收，长期喝玫瑰花泡水可能会导致孕期身体出现缺铁性贫血的发生，可表现为头晕、乏力、注意力不集中等症状。

　　玫瑰花泡水时需要注意水温不能过高，且玫瑰花要适量，不能过多。尽量选择优质的玫瑰花，避免使用购买渠道不正规，有变质、腐败现象或出现异味等劣质的玫瑰花泡水。

　　玫瑰花性温，味甘、微苦，入肝、脾经，能够温养心肝、舒发郁气，可以起到镇静安神、活血化瘀的作用，对于月经不调、脘胁胀痛等具有一定的调理效果，存在适应证的人群可遵医嘱适量饮用。

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