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苹果花茶可以长期喝吗

来源：花匠小妙招时间：2025-10-23 11:58

霍则军主任医师

北京大学第三医院三甲复旦榜 A++++

金银花茶可以长期喝吗

金银花能不能连续喝或者长期喝，主要是看体质。对于大部分人来说，喝一段时间没有太大的问题，因为金银花本身有清热解毒、散瘀消肿的作用，对于上火的人咽喉肿痛、口舌生疮，有很好的祛火解毒的作用。但是因为金银花本身有清热解毒的疗效，所以本身性质是偏凉的，因此有些患者，第一是脾胃虚弱的患者，这种患者脾胃功能不足，吃凉性的食物，或者是温度偏低的食物，会引起来消化不良，出现拉肚子等，这种情况，一般不要长期服用金银花。另外，有的患者属于胃寒，吃凉的食物，比如喝冰镇的饮料就会出现明显的胃痛。这类患者肯定也不能喝金银花这种偏寒的饮料，或者是药物。还有的患者本身体质偏寒，怕冷、手脚冰凉，一到冬天就得穿比别人多的衣服，因为金银花本身也是寒性的，如果长期喝金银花，会加重偏寒的体质，导致体质更加偏寒。因此金银花能不能长期喝，或者是适不适合自己服用，都要进行明确的判断，然后再做决定。

张天鹏副主任医师

鸡西市人民医院三甲

适合女性长期喝的花茶

"适合女性长期喝的花茶有很多，像茉莉花茶、玫瑰花茶、桂花茶、百合花茶，还有玉兰花茶、金银花茶、菊花茶等等，这些食材、药物进行长时间的口服，对于改善女性的体质，都是有不同的方向，不同的治疗方式。比如玫瑰花茶，在临床中应用的很广，它可以理气解郁、活血散瘀，还可以调经止痛，很适合中年女性、老年女性进行日常口服，对于改善体质有非常大的好处。对于因为女性雌激素下降所出现的内分泌疾病，还有妇科疾病，都可以进行辅助的调治。对于爱生气的女性，也可以通过喝玫瑰花茶来进行解郁，以防止出现乳腺、妇科子宫、附件以及甲状腺等等腺体出现疾病，都可以进行预防和调治。"

于汶副主任医师

首都医科大学附属北京安贞医院三甲复旦榜 A++

适合女性长期喝的花茶

"长期喝茶对人体有一定的好处，但是茶叶的选择还要根据自身的体质，选择适合的茶来饮用。对女性朋友来说，建议选择花茶来喝，具体如下：n第一、菊花茶，菊花茶具有清热解毒和平肝明目的功效，很适合在春季喝，对于上火引起的嗓子痛、咽喉发炎、牙痛等有好处，还可以有滋润皮肤、养护头发、美容的功效；n第二、玫瑰花茶，玫瑰花茶有行气解郁、活血散瘀的作用，它也是非常适合女性饮用的一种茶，可以缓解心情、柔肝和胃，对于调经止痛、美容养颜也有一定的效果；n第三、红糖红枣姜茶，具有温中补气、养血活血的功效，适合体质偏虚寒的女生；n第四、茉莉花茶，可以有减郁散结的作用，适合肝郁气滞乳房胀痛的女性；n第五、百合花茶，具有润肺、安神的作用，适合肺气虚或者睡眠质量差的女性。n所以对于女性朋友，无论在什么季节，都可以选择适合自己的茶叶来饮用。脾胃虚寒的女生无论在什么季节，都应该首先选择暖胃作用的茶。对于体内肝火旺盛的女性，可以选择一些绿茶饮用。"

邹爱霞副主任医师

济南市第二妇幼保健院三甲

孕妇能喝花茶吗

"孕妇可以喝花茶能够起到保健的效果，但是有的花茶是不适合孕妇饮用的，具体如下：第一、不能喝桃花茶，桃花能够起到美容养颜和消食的效果，但是桃花具有活血的作用，所以孕妇是不能够喝的。第二、不能喝红花茶，红花能够活血散瘀、止痛，对于痛经和绝经等都有很好的治疗效果，但是具有兴奋的作用，可引起子宫的收缩。第三、不能喝玫瑰花茶，玫瑰花茶能够缓解月经失调、痛经等症状，但是孕妇喝活血散瘀的玫瑰花茶，可能会导致流产。第四、不能喝月季花茶，具有活血消肿的效果，有可能会引起腹痛，甚至是腹泻，月季花茶的香味还会刺激到孕妇的神经，引起恶心、呕吐的症状。"