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武汉花卉展休闲运动展演“健康运动”受欢迎

来源：花匠小妙招时间：2024-10-08 03:57

　　众多游客观看表演。记者李少文摄

　　汉网消息（记者李勇）昨日上午的解放公园嘉卉广场被江城市民“打了围”，在这里举行的“创新武汉·创意生活——2010武汉花卉展”系列活动之一的武汉群众休闲运动项目展演，来自江岸区老年大学各个文体班、站的精彩演出，赢得观众的阵阵喝彩。

　　踢踏舞：踢出健康来

　　12名表演者穿着特制的踢踏舞鞋，用脚的各个部位，在地板上摩擦拍击，发出踢踏舞特有的声音，配合优美舞姿，让众人眼前一亮。教练陈玉华介绍，其实她们练习的时间还不长，还处于入门阶段。

　　50岁的李红表示，选择踢踏舞练习，是考虑到人们经常“人老先老腿”，而踢踏舞主要就是锻炼腿和脚，是非常好的运动。李红和她的伙伴们都表示，自从上了踢踏舞班后，腿脚有劲了，感觉走路都特别轻快。

　　 橡皮筋操：重拾童年的回忆

　　一根简单的橡皮筋，在袁丽娟等人手中变换出不同的造型，配合着《健康快乐动起来》的乐曲，她们让人拾起了童年的回忆。

　　谈及之所以编排橡皮筋操，60岁袁丽娟介绍，小时候，我们都经常跳橡皮筋玩，现在年纪大了，就通过这种方式来健身。为了这次展演，近段时间袁丽娟和伙伴们经常加练。她说：“表演前一天，我们还专门加练了的，别看台上只有短短的几分钟，但是大家都特别积极和认真，效果也不错。”

　　肚皮舞：不是年轻人的专利

　　在昨日的展演中，最让人眼前一亮的当属肚皮舞表演。55岁的郭贞梅下台后对记者说，谁说这个舞只属于年轻人，其实我们一样可以跳。

　　一位工作人员透露，其实这些奶奶级选手们这次表演穿着都还比较保守，她们在老年大学训练时，教练可是严格要求她们“露肚子”的。

　　郭贞梅和姐姐郭金莲是这支队伍的骨干力量，她俩笑着说：“最开始的时候，还是瞒着子女的，后来我们练得挺有效果，也就告诉大家，他们都表示支持。”郭金莲介绍，肚皮舞减肥效果明显啊，跳了一年，减了有十多斤。妹妹补充道：“胖的能减肥，像我这种瘦子则可以强身。”