油焖花菜

简单，步骤少，这个菜口感是软的，2人份，带午餐的，小米椒不放也可以的，有时间可以买点五花肉切丁煸出油后，再放花菜

用料  

花菜 半个 酱油 2勺 小米椒 1个 盐 适量 油 适量

油焖花菜的做法  

将花菜切开，洗净，我用盐水泡了半小时

锅热油，放入小米椒

放入花菜，先不要翻炒，用锅盖闷十秒钟，然后开盖翻炒下

翻炒后盖上锅盖，改小火焖6分钟，不需要加水

6分钟后放酱油，盐，开大火，翻炒均匀

翻炒后的图片

午餐的其中一个菜好了

小贴士

小米椒按个人口味可多，也可不放，有时间放点五花肉煸油煮会更香

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原文链接: 油焖花菜 https://www.huajiangbk.com/newsview2426454.html

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