仲景岐黄术：姜枣茶，用生姜还是干姜？ 要说生姜与干姜，很多人误解是两兄弟，却不知实则是两母子，干姜并不是晒干的生姜，干姜是母亲，生姜是崽姜，这两个功效可真不一样， 崽姜是暖风机，活力四射，性格外向，屁股像着了火似的住不着，天天不着家，所以中医说生姜走而不守，升阳走表，正因为它走而不守，又性温，外面的寒邪或身体里的寒湿要往外排，就少不了生姜。 比如桂枝汤治风寒感冒，邪是外来的，从哪来让它回哪里...

姜枣茶，用生姜还是干姜？

要说生姜与干姜，很多人误解是两兄弟，却不知实则是两母子，干姜并不是晒干的生姜，干姜是母亲，生姜是崽姜，这两个功效可真不一样，

崽姜是暖风机，活力四射，性格外向，屁股像着了火似的住不着，天天不着家，所以中医说生姜走而不守，升阳走表，正因为它走而不守，又性温，外面的寒邪或身体里的寒湿要往外排，就少不了生姜。

比如桂枝汤治风寒感冒，邪是外来的，从哪来让它回哪里，这就是驱寒的最省事的方法，比如生姜泻心汤，心下有水气，还比如真武汤，命门火衰，阳虚水泛，要把水气散出去。

这崽姜就是个愣头青，跟二十的小年轻一样不定性，能干大事业，所以古代说成家立业，找个媳妇在家里，男人就变得有担当，有耐性。

母姜是烤火机，温中内敛，虽说有温阳的大本领，却很低调，天天宅家里，所以中医说干姜守而不走，温中化寒，正因为它守而不走，那些已经深入内脏、关节、骨髓的寒气全靠它来温化，其实想让它走也容易，只要搭配走窜的，就像车上装着风火轮，所以脾胃虚寒，干姜搭上人参，肺阳虚，干姜搭上细辛，肾阳虚，干姜搭上附子，火车嘟嘟走天下。

姜枣茶，是姜+红枣，那到底是生姜还是干姜呢？跟那个更搭，就要看枣是个什么脾性，红枣甘甜，甘可缓，那你就知道红枣是慢性子，腻滞不动，所以很多人看到红枣色红味甘，可以补血，但是一吃腹胀，长痘子，

就是因为红枣太呆，不配点动的东西，它化不掉，所以红枣如果加干姜，一个腻滞，一个守家，半天憋不出一句话，怎么交流？不交流，郁而生火，更容易耗掉体内的津液，不如搭上生姜，风风火火干事业。

夏天阳气浮于外，内里空虚，脾虚容易内生寒湿，又或者为暑湿所困，形成“外热内寒”的身体状况，再加上现在空调太频繁，更是变成“外寒内湿”湿邪盛行夏季身体状况，

姜枣茶，生姜太急过散，用红枣可以缓一缓，这样就能先暖一暖肚子，护着脾胃，红枣甘守，得生姜不至于补而过呆，而缓下来的生姜变得温和、化湿、灵动、助消化最得合脾胃之性，可以调脾和胃，然后慢慢向外散出水气，所以夏季排寒，祛湿补阳最容易起效，这才是春夏养阳的真谛。

夏天就应该出出汗，姜枣茶的姜皮不需要去掉，也正因为它升阳，早上吃最妙，俗语说晚上姜，毒过砒霜，并不是说它是毒药，而是它好动，太亢奋，就跟半夜不睡觉的小屁孩，逼着老母亲熬夜，你说毒不毒。

所以“喝水都胖”的人，其实就是脾胃虚寒型，要温脾又要排水，最适合喝姜枣茶，还有那些没胃口又呕清水的人，喝上姜枣茶既可温中又可止呕，还有那些天天不出汗久居空调房的人，颈肩痛，咳嗽、头昏沉的小毛病都会一一去掉。

姜枣茶，一般用红枣3-6枚，生姜5片，不去皮，煮出来的水要有点辣辣的，趁温慢慢喝下去，最好鼻尖微微有点汗湿即可，如果脾胃过寒可以加几颗花椒，如果虚汗太多，容易食积，又想温中，大枣太腻，那么用醋来泡一下姜，也是不错的选择。

姜枣茶虽好，但也不是人人适合，阴虚火旺的人因阴津不足，食姜就容易如无水干烧，烦燥不安，湿热的人遇上大枣则更呆，遇上生姜则更热，另外还有实热的人如火上加油，不可不防。
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