首页分享化橘红泡水喝的功效与作用

化橘红泡水喝的功效与作用

来源：花匠小妙招时间：2025-10-18 00:14

导读化橘红有行散肺气、理气健脾的功效，可用于缓解脾胃气滞所致的脘腹胀满、食欲不振等症状。适当泡水喝可通过促进脾胃气机的运行，增强脾胃的运化功能，使脾胃之气得以顺畅，从而改善消化功能，增进食欲。化橘红泡水喝能起到良好的化痰止咳作用。...

　　化橘红泡水喝的功效与作用一般有理气健脾、燥湿化痰、消食化积、理气宽中、醒酒化浊等。

　　1、理气健脾

　　化橘红有行散肺气、理气健脾的功效，可用于缓解脾胃气滞所致的脘腹胀满、食欲不振等症状。适当泡水喝可通过促进脾胃气机的运行，增强脾胃的运化功能，使脾胃之气得以顺畅，从而改善消化功能，增进食欲。

　　2、燥湿化痰

　　化橘红善于燥湿化痰，对痰湿蕴肺引起的咳嗽、咳痰等症状有一定疗效。其燥湿之性可去除体内的痰湿之邪，使痰液易于咳出，减轻咳嗽症状。化橘红泡水喝能起到良好的化痰止咳作用，常与半夏、茯苓等配伍使用。

　　3、消食化积

　　化橘红有助于消食化积，对食积不化、消化不良等情况有一定的改善作用。其泡水喝能促进胃肠蠕动，增强消化功能，帮助消化食物，缓解饮食积滞引起的胃脘痞满、嗳气酸腐等症状。

　　4、理气宽中

　　化橘红能够理气宽中，使气机通畅，缓解气滞引起的各种不适。对气滞导致的胸闷、胁痛等症状，饮用化橘红泡水可通过行散气滞，使胸部和胁部的气机得以舒展，减轻胸闷、胁痛等症状。

　　5、醒酒化浊

　　化橘红有一定的醒酒作用，可帮助缓解饮酒过量引起的不适。其泡水喝能促进酒精的代谢，减轻酒精对肝脏的损伤，缓解酒后头痛、头晕、恶心、呕吐等症状，同时还能化除酒湿之浊，使脾胃功能尽快恢复正常。

　　建议在医生的指导下使用化橘红来泡水喝，日常注意保持清淡的饮食，尽量避免摄入辛辣刺激的食物，有助于健康。