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西蓝花怎么清洗能有效地去除农药残余和小虫子?

来源:花匠小妙招 时间:2025-10-16 16:41

谢谢邀请,很高兴回答题主的这个问题。

因为我家孩子特别喜欢吃西兰花,所以就经常买来做给他吃。下面就来和题主分享一下我平时是怎样清洗西兰花的。

首先将买来的西兰花的花朵剪成小瓣,注意不要剪的太小了,那样洗的时候容易碎。

再将剪成小瓣的西兰花先用清水洗一遍, 然后在盆中倒上水,加入一勺盐,放入西兰花浸泡20分钟左右。西兰花花冠紧实、不易清洗,菜中间有时会藏有虫和虫卵,用盐水浸泡可以杀死花球里的虫卵,减少病菌的存在,同时还能去除农药残余。

一般浸泡好的西兰花,我还会再用清水冲洗三遍。冲洗过后沥干水。

西兰花在烹饪前要先焯水,这样不光出品的菜颜色好看,吃起来更放心。我一般焯水是水开后将西兰花放进锅里煮2-3分钟,太久西兰花就不够脆口了。 记得水里要加油、加盐,这个我是看大厨师做菜视频学的,这样焯水做出的西兰花颜色翠绿。

以上就是我清洗西兰花的操作方法,供题主参考,如果做法欠缺的话请其他朋友点评,谢谢!

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所属分类:花卉
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