火龙果作用和功效

功效作用：

排毒解毒、保护血管、润肠通便。

火龙果性甘平、偏凉，有排毒解毒、保护血管、润肠通便等功效。

含有的活性白蛋白在人体内遇到重金属离子，会快速将其包裹住，避免肠道吸收，通过排泄系统排出体外，从而起解毒的作用。

含有的花青素还抑制自由基对低密度脂蛋白的氧化，可预防动脉粥样硬化及血栓性疾病。

含有丰富的水分及膳食纤维，其可以增加肠道内的含水量，还能促进肠蠕动，有润滑肠道，防止便秘的作用。

适宜人群：

缺铁性贫血、心血管疾病、便秘的人群。

禁忌人群：

糖尿病、长期腹泻、月经期、过敏体质等人群。

用量：

食用：每次50-200g。

不宜同用：

不宜与绿豆、海带、香蕉、苦瓜、冬瓜、西瓜等同食。

食用方法：

将火龙果外皮去除以后，可以直接食用其中的果肉。

相关知识

【火龙果的功效和作用】
火龙果的功效和作用，火龙果有哪些功效作用
火龙果的功效作用和营养价值
火龙果是什么的果实?详解火龙果功效和作用
火龙果的功效和作用
红心火龙果的功效和作用
火龙果的功效和作用 火龙果营养价值有哪些
【火龙果的作用和功效有哪些】
火龙果功效与作用禁忌 火龙果的作用与禁忌
火龙果花干有什么功效与作用(火龙果花的功效与作用,禁忌和食用方法)

网址: 火龙果作用和功效 https://www.huajiangbk.com/newsview2413304.html