怎样才能提高怀孕成功率

核心提示：在临床上，一般可以通过调整同房时间、排卵期同房、增加运动量等方式来提高怀孕成功率。1、调整同房时间女性可以在同房后半小时左右，再将双腿抬高，这样可以使精液更加聚集在宫颈口附近，更有利于精子进入输卵管与卵子结合，从而提高怀孕成功率。2、排卵期

在临床上，一般可以通过调整同房时间、排卵期同房、增加运动量等方式来提高怀孕成功率。

1、调整同房时间

女性可以在同房后半小时左右，再将双腿抬高，这样可以使精液更加聚集在宫颈口附近，更有利于精子进入输卵管与卵子结合，从而提高怀孕成功率。

2、排卵期同房

女性可以在排卵期内进行同房，这样可以促进精子和卵子的结合，提高怀孕成功率。排卵期通常是在下次月经来潮前的14天左右，建议女性在此期间同房，可以提高怀孕成功率。

3、增加运动量

女性在备孕期间，可以适当增加户外运动，如爬山、跑步等，可以提高身体免疫力，有助于怀孕。

除上述外，还可以通过改变心态等方式来提高怀孕成功率，建议夫妻双方在备孕前完善相关检查，如血常规、生殖系统检查等，避免影响正常怀孕。

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