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如何做茶枕

来源：花匠小妙招时间：2025-09-28 17:14

教您如何做茶枕!

我经常做茶叶枕头，非常透气，睡醒后神清气爽。我用的是泡过的铁观音茶叶，尽量选用叶片完整的茶叶，晒干后，装入自己缝制的布袋里，然后再套上枕套就可以了。茶叶枕要经常拿出来晒太阳，以防发霉。最好是三个月左右更换茶叶，如果没有足够多的茶叶更换，也要把里面的碎末弄出来，加点新茶叶进去，否则枕头会越睡越小不舒适。

菊花降压茶枕】材料:茶渣,菊花花瓣.功效:清热,明目,降压.适用于高血压患者的头痛,肝火旺造成的视物模糊.【豆衣明目茶枕】材料:茶渣,绿豆壳.功效:清热,明目,降压,解毒.适用于视觉疲劳,眼睛干涩,高血压.【决明清肝茶枕】材料:茶渣,碎决明子.功效:清热,解毒,防肝火,抗病毒.适用于肝热眼红肿痛,视物模糊.【薄荷舒脑茶枕】材料:茶渣,薄荷叶.功效:清热,解毒,抗病毒.适用于高血压患者的头痛,病毒性角膜炎,眼痛.【罗布降压茶枕】材料:茶渣,罗布麻.功效:清热,明目,降血糖.适用于高血压患者的眼痛,糖尿病造成的视物模糊.【野菊祛痘茶枕】材料:茶渣,野菊花.功效:清热,抗病毒,祛痘.适用于多发性青春痘及眼睛干涩.【玫瑰养颜茶枕】材料:茶渣,玫瑰花瓣.功效:舒肝理气,润肤养颜.适用于脸部色斑,肝热气郁鸡冠花茶枕：材料：高山茶、鸡冠花。功效：健脾养血、清风退热、调经。适用于内分泌失调及更年期的妇女。蔓荆子茶枕材料：高山茶蔓荆子。功效：泻热解毒、利水明目，治疗头痛脑鸣。蚕砂茶枕，：材料：高山茶、蚕砂(阴性中药材，性微凉) 功效：祛风除湿、降压适用于心慌、神经衰弱、失眠、偏头痛、高血压等症，对促进头发生长、润肤养颜有较好效果。

在选择枕头时,要注意枕头的高度,宽度,长度,还要注意枕套,枕芯的材料和软硬度等等. 长度:与宝宝两肩的宽度相等为宜,或稍宽些. 宽度:大约比宝宝的头长稍宽些. 高度:一般地,三四个月的宝