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柏木药枕益寿养颜

来源：花匠小妙招时间：2025-09-28 16:15

    在宋代张君房辑录的《云笈七笺》一书中，详细记述了用柏木制作药枕的方法和功用，并绘声绘色地描述了一老翁因用了柏木做的“神枕”而返老还童的故事。虽有夸张之意，但柏木枕显著的延年益寿、养颜乌发作用却使人一目了然。
柏木枕的制作及药物组成为：取山林柏木，长一尺二寸，高四寸，中心掏空，以能容一斗二升为度；取“柏心赤者”作盖，厚两分，以能紧密地盖在柏木枕上又能开闭为宜；在盖上钻粟米大小的孔120个。将川芎、当归、白芷、辛荑、杜衡、白术、木兰、蜀椒、桂枝、干姜、防风、人参、桔梗、白薇、荆实、肉苁蓉、飞廉、柏实、薏苡、薄荷、款冬花、白蘅、秦椒、蘼芜、乌头、附子、藜芦、皂荚、半夏、细辛各一两，捣碎，装入柏木枕中，即可使用。
    上述30味药物，前24味药性和善，以“应二十四气”，即顺应一年二十四节气的变更；后8味药性刚烈并有毒性，以“应八风”，即抵御来自四面八方的邪气。这些药物大多具有活血祛风、温经除痰、益智养颜的功效。
    柏树是长寿树之一，有“千年柏”之美誉。《本草纲目》将其归入上品，指出“其气清香，能透心肾，益脾胃，盖仙家上品药也”。近代研究发现，柏木内含大量的挥发油，之所以选取柏木做药枕，最重要的是借其芳香挥发之性，将其中之药力渐渐散发出来。此外，柏木质地至坚，气味芳香，不被虫蛀，亦不易败朽，经久耐用，也是重要的原因。
    祖国医学认为，风为百病之长，极易侵害人体上部，而头为诸阳之会，正是风邪易于侵害之处，因此在“神枕法”中谈到“病之来，皆从阳脉起，今枕药枕，风邪不得侵入矣”，这正是用药枕防病健身的机理。（华文）