药枕疗法

自制药枕治失眠我在前面已经讲过枕头对于睡眠的重要性有道是“一世人生半世枕”枕头同样也可以用来治疗某些疾病《红楼梦》中曾记载贾府中宝玉睡眠用的枕头别具一格为“各色玫瑰、芍药花瓣装的玉色夹纱新枕头”。宝玉作为男子尚且用香花枕头那些闺中小姐就更不用说了。某些植物花卉的香气堪称人类天然的“保健医生”。例如香叶天竺葵的香味可舒张支气管平滑肌故能平喘丁香花含有丁香油酚等化学物质且有杀菌能力对牙痛病人有良好的安神止痛作用茉莉花香具有理气、解郁作用栀子花香对肝胆疾病有一定的辅助疗效。当植物与枕头结下不解之缘香花药枕也被人们用以防病保健达到调和气血疏通经络平衡阴阳镇脑安神的作用早在晋代葛洪的《肘后备急方》中就已有药枕治疗失眠的记载。宋代时菊花枕曾在民间广泛流行。香花药枕属于“闻香治病”的外治方法因其疗效显著简便易行经济实惠副作用少应用广泛是大多数备受失眠煎熬者都可以使用的保健物品。药枕发展到了今天有布式药枕、木式药枕、石式药枕、电磁疗枕、书枕及囊袋式药枕六种根据不同的症状不同的时令选择不同的中药花卉进行制作。刘阿姨是一位六十多岁的退休干部有高血压及冠心病史经常胸闷、心悸、头昏、耳鸣、健忘、睡眠多梦有时早醒甚至通宵不寐。由于身体羸弱刘阿姨看起来比实际年龄大得多有一位老中医给她诊过脉之后开出了一张药枕方子用白菊花、灵磁石、合欢花、夜交藤各100克石菖蒲、远志各60克染灯芯、丁香各30克白檀香20克冰片10克(另包和入)加生龙骨100克生龙齿60克。一起研成粗末和入冰片装入50×40厘米的布袋内纵横缝纫铺上枕巾当睡枕用疗程为3个月。刘阿姨枕用半月后上床不久即可入睡夜半醒来还可再次睡眠头昏、心悸等症状亦有所好转。“不觅仙方觅睡方”小小一个枕头为何有这般效果这就是中医传统的药枕疗法——将药物装入枕中睡时枕之。药气通过呼吸进入体内透肌腠、入脏腑缓慢而持久地发挥药效对于慢性疾病来说如神经衰弱、高血压病、脑动脉硬化、颈椎病等寓治疗于日常生活之中免除长期服药之苦不失为一种调理良方。我国古代佛家和道家都有卧药枕的传统。唐代义净和尚介绍过僧侣常用的药枕——枕囊。这是一种用帛或布缝制的直袋内填毛麻、棉絮、软叶、干苔、决明子、麻豆等物。卧枕囊不仅柔软舒适又可收到明目之功效。道家使用的药枕别具一格。据记载古代道家使用的药枕有磁石枕及柏木枕两种。磁石枕是将磁石镶嵌在木枕上制成的常枕可以明目益睛。柏木枕用柏木板制成四壁留有120个小孔内装当归、川芎、防风、白芷、丹皮、菊花等32味药物外套布套药味缓慢散出。药枕也为历代文人墨客推崇。史载唐代流行卧“枕帏”的风俗。枕帏是将香花缝入布囊中的枕头。宋代文学家黄庭坚在诗中写道“名字因壶酒风流付枕帏”“风流彻骨成春酒梦寐宜人入枕囊”。元代文学家马祖常也赞美道“半夜归心三径远一囊秋色四屏香。”现代研究也证明这些药物的有效成分多为挥发油类物质在常温下可以不断地散发到空气当中。当人们使用以这些中药制成的药枕后就可在卧睡休息时不断地将其有效成分吸入鼻腔、气管及肺泡被鼻腔黏膜、气管黏膜及肺泡壁吸收并进入血液循环输入到机体的组织器官发挥其治疗作用。值得一提的是一般药枕需要枕上12月才有效危重症患者则不宜使用。我在生活中见过一位退休女工颈项强硬常易落枕以为是小事并没有在意直到

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