如何才能让芒果熟的更快？

如何催熟芒果？

王小二芒果第二件0.1

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如果判断芒果生与熟

轻压芒果时手感比较生硬，此时的芒果就为生果，还不可以食用噢~

芒果催熟及储存

第一步：用废报纸包裹；

第二步：和苹果香蕉放进袋子密封；

第三步：室内放置几天，用手捏一下是否成熟；

第四步：可依据个人的口感催熟。

温馨提示：成熟的芒果可在冰箱保鲜存放3-5天，不熟的芒果不要放入冰箱，用手轻捏变软并有香味就可以食用。催熟时间大概在3-7天左右，所以要经常检查，已经成熟的果子一定不要忘记放冰箱保存哦，果子不打保鲜剂，常温很容易坏哦。

注意：芒果催熟的时候要去除网套后在催熟，不能放到泡沫箱中催熟哦亲

为什么不等芒果成熟了再发货呢

为了保证运输安全，小二给您发的都是8成熟的果子！熟芒果储存期太短，收到坏果的机会很大~而且熟芒果太软，运输过程中容易受伤，或者直接被压坏。

｜还有哪些营养建议？｜

其实芒果属于甘温的水果，对于正常体质或偏寒冷而容易手脚冰凉的人都很有益。但有的人会觉得芒果吃多了会腹泻，其实是因为芒果糖分高，进食后容易引起肠胃的不适。

营养师会建议大家用芒果和红肉一起入食，比方说芒果炒牛肉这样的搭配，芒果本身丰富的维生素c含量，正好可以帮助我们吸收牛肉的铁，会有一加一大于二的效果。

｜美食方案｜

偶尔胃口不好，可以试着用排毒水来改善身体状况，口味不喜欢太复杂的话，芒果切块＋猕猴桃/西柚这样的酸甜水果搭配基本上不会出差错。

这是很多小姐姐经常喜欢尝试的smoothie，口感非常好，从粗纤维到维生素再到能量补给都齐全了，每天早上来一杯可以替代早餐。

沙拉就更简单了，可以搭配牛油果、洋葱、五谷豆类....也可以试一下金枪鱼、三文鱼、鸡胸肉这样的蛋白质和芒果的搭配，味道也非常棒。

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