闻花香对身体有没有好处

闻花香对身体一般有好处，有一定的保健作用。
花释放的二氧化碳、氧气和负离子，有清新空气的作用。氧气对增强免疫系统起着决定性作用，适当吸氧，有利于促进皮肤血液循环，还具有保健，提高睡眠质量的作用。氧气对健康很重要，缺少氧气可能会出现疲劳、昏厥等症状。二氧化碳对于调节呼吸和维持机体酸碱平衡具有重要的作用，负离子可以促进细胞新陈代谢。
此外，花香还可以改善养花人的心情，例如桂花的香味令人耳目一新，使人疲劳顿消。荷花的香气能使人产生温暖而缠绵的感觉，水仙花、紫罗兰和玫瑰的香味使人快乐，消除疲劳等。
花的种类很多，玫瑰、茉莉、菊花等，除了有观赏价值，花香还能散发氧气等物质，强身健体，还可以制作药物，预防疾病。

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