车厘子是凉性的还是热性的

车厘子不是凉性也不是热性，属于温性食物，平常注意适当摄入，不要一次性摄入过多。如果对车厘子过敏，则不建议食用，否则容易出现过敏反应，表现为红斑、瘙痒等不适症状。

车厘子是很常见的水果，深受大家喜爱，而且是一种营养价值较高的水果，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钠等营养物质，能够为身体补充营养成分，对身体有一定的好处。要注意适当摄入，若摄入过多，可能会加重胃肠负担，从而出现腹痛、腹胀等不适症状。

常见的凉性水果有西瓜、梨、香蕉、苹果、火龙果等，热性水果如大枣、山楂、樱桃、石榴、荔枝、青果、榴莲、木瓜、柑、白果等。平常多吃水果对身体也有好处，可以为身体补充营养，还能补充水分，富含膳食纤维的食物还能够促进胃肠蠕动，缓解便秘情况。

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