车厘子性质大揭秘：凉性还是热性，你知道吗？

有一次，我的小姐妹芯子吃了好多车厘子，结果第二天就上火了，嘴里长了个溃疡，疼得她龇牙咧嘴。她就纳闷了，这车厘子难道是热性的水果？

后来，芯子去咨询了一位中医朋友，他告诉芯子，车厘子其实是温性的水果。适量食用车厘子可以补充营养，对身体有一定的好处，但吃多了确实容易上火。尤其是对于本身就容易上火的人来说，更要注意控制食量。

从那以后，芯子就学聪明了，吃车厘子的时候会注意适量，而且还会搭配一些其他的水果，这样就不容易上火啦！

所以，亲爱的小伙伴们，车厘子虽好吃，但也不要贪嘴哦！记得根据自己的体质来选择合适的水果，保持营养均衡才是最重要的！

下面我再分享一些挑选和清洗车厘子的小技巧 ：

如何挑选车厘子：

看颜色：选择颜色深而鲜艳的车厘子，这样的通常比较甜。

观察果梗：果梗绿色且挺拔的车厘子更新鲜。

捏一捏：轻轻捏一下车厘子，如果感觉硬实有弹性，说明果实较新鲜。

清洗车厘子的小妙招也告诉你哦：

1️⃣用流动水冲一冲，表面杂质说拜拜

2️⃣加点盐泡几分钟，再冲干净就OK啦！

3️⃣或者试试果蔬清洗剂，但记得要冲干净哦！

所以呀，小伙伴们，车厘子虽好吃但别贪多哦！要根据自己的体质来选水果，营养均衡才是最重要的呀！记得要做个聪明的吃货哦～✨

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