大目释迦果大果热量与减肥

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大目释迦果大果热量

食物别名：释迦果

减肥风险：

26.9

提示：释迦果，又称番荔枝，是一种热带水果，具有多种功效作用。它含有丰富的维生素C和矿物质，有助于增强免疫力，促进消化，抗氧化，降低血压，改善睡眠，抗炎，促进伤口愈合，抗癌，增强记忆力和体力。

营养成份（100克）

营养素含量（单位：毫克） 营养素含量(mg) 热量63大卡 维生素A76ug 蛋白质0.4克 维生素B10 脂肪0.6克 维生素B20.02 膳食纤维0克 烟酸0 碳水化物5克 维生素E0 钙0毫克 铁0.6

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