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处暑至，暑气止矣！秋暂浓，繁花似锦绘新章

来源：花匠小妙招时间：2025-09-10 14:07

离离暑云散，袅袅凉风起。” 当八月的阳光开始变得温柔，2025年8月23日，我们迎来了二十四节气中的处暑。

处"为休止：千年来暑气终结的智慧刻度

翻看古籍，《月令七十二候集解》中早已白纸黑字写得分明："处，去也，暑气至此而止矣。"一个"处"字，道尽了暑热的休止符意义。

处暑花事：藏在节气里的植物密码

处暑时节，虽然暑气未消，但大自然的调色盘已经开始悄悄转动，各种花卉竞相绽放，为这个季节增添了一抹亮丽的色彩。

紫薇：花期 6 - 9 月，从夏至秋，别称 “百日红”。

宋代诗人杨万里曾赞道：“谁道花无红十日，紫薇长放半年花。” 紫薇花的颜色丰富多样，有淡紫色、粉红色、白色等，花朵小巧玲珑，簇拥在一起，形成一个个花团锦簇的花序。它的花期长，从炎炎夏日一直绽放到凉爽的秋天，为人们带来了持久的美丽。

木槿：锦葵科木槿属落叶灌木，分布于热带和亚热带地区。

它的花朵硕大，有单瓣、重瓣之分，花色鲜艳，有白色、粉色、紫色等。木槿花朝开暮落，但每一次的绽放都无比绚烂，仿佛在向人们展示生命的顽强与美好。

石蒜：石蒜科石蒜属多年生草本，分布于我国及日本。

石蒜是常见的园林观赏植物，冬赏其叶，秋赏其花，是优良宿根草本花卉。它的花色鲜艳，有红色、白色等，花形独特，花瓣细长卷曲，如同龙爪一般。因其 “花开不见叶，见叶不开花” 的特点，被赋予了 “彼岸花” 的浪漫之名。

葱莲：又名玉帘、白花菖蒲莲、风雨花等，石蒜科葱莲属多年生草本，原产南美洲。葱莲的花朵洁白如雪，花瓣细长，花蕊金黄，小巧玲珑的花朵在绿叶的衬托下显得格外清新淡雅。当前正值初花期，满目白花如积雪铺地，望之顿觉暑气尽消。

夹竹桃：夹竹桃科夹竹桃属常绿直立大灌木，分布于亚洲热带。

它的花朵有红色、白色等，花瓣呈倒卵形，相互簇拥，形成美丽的花簇。夹竹桃的花期长，从春天一直开到秋天，在炎热的夏日里，它为城市增添了一抹亮丽的色彩。但需要注意的是，夹竹桃全株有毒，观赏时切勿触摸。

长木王莲：睡莲科王莲属多年生大型水生草本，其花夜开昼合，单朵可持续开放三天，且花色可随开放天数逐渐由白变红。

它的花朵硕大，直径可达 30 厘米以上，花瓣洁白如玉，花蕊金黄璀璨。巨大的叶片漂浮在水面上，宛如一个个绿色的大圆盘，十分壮观。

厚萼凌霄：紫葳科凌霄属的攀援藤本，又名美国凌霄。

它的花朵呈漏斗状，颜色从鲜红色至橙黄色渐变，鲜艳夺目。凌霄花攀附在墙壁、棚架上，向上生长，充满了生机与活力。

建兰：又称四季兰，兰科兰属植物，多年生草本，颜色多为浅黄绿色带紫斑。

建兰的花朵清香淡雅，花形优美，通常有 2 - 6 朵花排列在花茎上。它的花期较长，从 6 月到 10 月都能开花，在处暑时节，为人们带来了一缕清幽的香气。

夏休秋启：处暑养生的温柔密码

古人应对换季，自有一套顺应自然的生活哲学：

1.起居从"夜"调整：随着白昼缩短，可顺应自然"早卧早起"，给身体适应秋凉的空间。

2.饮食防"燥"润养：鸭肉生津润肺是首选，银耳、百合、莲子、梨子等白色食物润而不腻。

3.精神向"收"靠拢：少些躁动攀比，学会像秋天一样缓慢沉淀，多感受秋日赋予人的澄澈心境。

站在处暑的门槛上回望，夏天像一本翻到末章的书。蝉声渐弱，蛙鸣转稀。季节的更迭从来不是骤然，而是像处暑的凉风，悄悄钻进衣领，轻轻叩响心门。

古人说"春生夏长，秋收冬藏"，处暑正是那个承上启下的逗号，提醒我们：该与盛夏温柔告别，也该为金秋积蓄力量。