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什么是季节性抑郁

来源：花匠小妙招时间：2025-09-10 02:50

导读季节性抑郁是以季节性反复发作的抑郁障碍为特征。季节性抑郁障碍患者比正常人对于环境的季节性变化表现的更加敏感，常常在秋天和冬天出现抑郁发作，而在第二年的春天和夏天缓解。季节性具有一个非典型特征，比方说食欲、体重的增加，包括睡眠增多等。...

季节性抑郁症又称季节情绪失调症，每年同一时间发作，常为秋末冬初开始，春末夏初结束。那么什么是季节性抑郁，接下来就为大家解答这个问题。

什么是季节性抑郁

季节性抑郁是以季节性反复发作的抑郁障碍为特征。季节性抑郁障碍患者比正常人对于环境的季节性变化表现的更加敏感，常常在秋天和冬天出现抑郁发作，而在第二年的春天和夏天缓解。冬天型比夏天型比较多见，其发生常常与光照的季节性减少有关系，然后随着光照时间的季节性增加而缓解。

与非季节性抑郁比较，季节性抑郁障碍患者的认知功能损害比较少。因而，较少接受心理和有治疗的干预。有一些研究结果就显示，季节性抑郁障碍患者多数具有一个非典型特征，比方说食欲、体重的增加，包括睡眠增多等等。

知识拓展：进行抑郁的症状表现

季节性抑郁症是属于抑郁症当中的一种，每年会在同一个时间发作，一般都是在秋末冬初发作，春末夏初结束，根据专业人士的介绍，季节性抑郁症的表现跟抑郁症的表现是相同的，患者多会表现为情绪低落、伤心、焦虑、易怒，又会疲劳、嗜睡、喜欢独处。

季节性抑郁症也被称为是季节情绪失调症，这并不是单纯的冬季抑郁症或小屋热。一般有季节抑郁症的患者，体内褪黑激素的含量要比普通人多，所以才会影响到自身的情绪，还有一般女性患上这种疾病的几率要比男性高，目前发病的原因尚不明确。

季节性抑郁症的患者对于事物的兴趣索然，社会活动也会明显减少，注意力不能够集中，最特有的表现就是嗜睡，糖类需求量会明显增加，食欲比较旺盛，体重也会有所增加。治疗季节性抑郁症，最好是采取中医的疗法，根据患者不同的病情，采用不同的方剂。

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