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北方进入秋季花粉高峰期区分过敏和感冒有这几点→

来源：花匠小妙招时间：2025-09-10 02:15

这段时间，不少人开始出现打喷嚏、流鼻涕、眼睛痒等症状，这些看似“感冒”的症状，背后可能隐藏着相同的原因——秋季花粉过敏。是哪些植物的花粉导致了过敏季？如何区分过敏性鼻炎和普通感冒呢？

立秋后，我国北方地区已陆续进入秋季花粉的高峰期。在北京，监测结果显示，8月26日至9月9日连续15天为最高等级5级。在北京世纪坛医院变态反应中心，不少市民因不堪过敏性鼻炎的侵扰前来就诊。

首都医科大学附属北京世纪坛医院变态反应中心主任王学艳：曾经诊断过敏性鼻炎的患者，应该提前预防性用药，避免花粉高峰期严重症状出现。眼睛痒的患者戴防护眼镜，鼻部症状为主的戴口罩，这是一个非常有效的防护措施。

北方秋季花粉过敏原包括蒿草、豚草、灰藜草、葎草等杂草花粉。此类花粉颗粒小、重量轻、易飘散，在空气中存留时间较长，极易通过呼吸道进入人体，其中蒿草花粉致敏性最强，症状多表现为过敏性鼻炎和结膜炎。专家提醒，感冒和过敏性鼻炎都可能出现打喷嚏、流鼻涕等症状，但是别把过敏当感冒。

首都医科大学附属北京世纪坛医院变态反应中心主任王学艳：感冒的多半有头疼发烧嗓子疼，一般3到7天就缓解了，而过敏则不同，至少要持续到三周以上。而且有一个特点，明显的季节性和时间性，去年也发生了，今年又来了，大多数人可能就是花粉过敏。

专家提醒，过敏性鼻炎患者可在花粉季来临前一周开始用药，可预防重症。一些人认为，过敏是免疫力低的表现，其实，过敏的本质并非免疫力低下，而是免疫系统功能紊乱。过敏体质人群的免疫系统就像一支高度警惕但敌我不分的军队，将花粉、尘螨等无害的物质错误地识别为危险敌人，并发动过猛攻击，从而引发各种过敏症状。

追踪藏在草原植被里的过敏原

过敏性疾病已被世界卫生组织列为21世纪重点研究和防治的疾病之一。流行病学调查显示，在我国北方草原地区，过敏性鼻炎平均自报患病率超过30%，主要以花粉过敏为主。北方地区如何预防花粉过敏呢？在北京，有一个由植物学、医学等领域组成的专家团队，近20年来，去往乡村、山林、大草原，采集植物标本，追踪藏在草原植被里的过敏原。

为了探寻北方秋季花粉过敏症的主要致敏原，日前，由植物学、医学等领域专家组成的联合调研团队来到内蒙古满洲里开展植被调研。满洲里属于温带半干旱大陆性气候，植被丰富，种类繁多，繁茂的草原植被带来富庶和美丽的同时，也为当地居民带来了过敏原。

首都医科大学附属北京世纪坛医院变态反应中心主任王学艳：尤其是杂草的花粉，像蒿属类花粉，它的致敏性比较强，包括藜科的花粉，花期时间比较长，花粉量也比较大，而且多数人都伴有这一类植物的花粉过敏，每年一到了暑假的季节，大多数家长都带着孩子离开了这座城市。