山药作用

山药在中医药领域，山药被认为具有益气养阴、补脾肺肾、固精止带等功效。

1、益气养阴：山药能同时补充气和阴，适用于气阴两虚的人群。比如，一些久病或术后身体虚弱的人。

2、补脾肺肾：脾、肺、肾是人体重要的脏腑，山药对这三个脏腑均有滋养和补益的作用。

3、固精止带：对于男性，山药有固精的作用，能减少遗精、滑精的发生。对于女性，山药能够止带，对白带过多等症状有一定的改善效果。

山药在日常生活中有着重要的地位，对于促进人体健康、预防疾病、延缓衰老等方面有着重要的作用。

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