女人吃山药有哪些好处

女人吃山药有益气养阴（补益气机，补养阴液），补脾肺肾，固精止带等好处，可以缓解脾虚食少，倦怠乏力（疲倦乏力），便溏（粪便稀不成形）泄泻，肺虚喘咳等症状。

1.肺、脾、肾诸虚证：本药甘平，既能补气，又能益阴，归肺、脾、肾经。作用平和，补而不滞，养而不腻，为平补三焦之剂，且略兼涩性。若治脾胃虚弱，食少便溏，肢倦乏力者，可与人参、白术等同用；治肺虚久咳或虚喘，常与太子参、麦冬等同用。

2.消渴：本药生捣最多津液而稠黏，有生津止渴（促进津液生成来缓解口渴）之效。适用于气阴两虚（气机和阴液都亏虚）所致的消渴病，症见多饮、多尿、多食、消瘦、体倦无力等，常与黄芪、天花粉、葛根等同用。

如需服用此药，建议在医生的指导下进行。

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