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患有心理健康问题的青少年在使用社交媒体方面与同龄人不同

来源：花匠小妙招时间：2025-09-01 18:10

Adolescents with mental health conditions use social media differently than their peers, study suggests

英国英语科技与健康

新闻源：Medical Xpress

2025-05-05 23:00:00阅读时长4分钟1570字

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患有可诊断心理健康问题的年轻人报告称，他们在使用社交媒体方面的体验与没有这些问题的同龄人有所不同，包括对在线朋友数量的更大不满，以及在社交媒体平台上花费更多的时间。

根据剑桥大学的一项新研究，患有“内化”问题（如焦虑和抑郁）的年轻人特别容易受到社交媒体的影响。这些年轻人更有可能在社交媒体上将自己与他人进行比较，感觉无法控制自己在这些平台上的时间，并且会因为收到的点赞和评论而情绪波动。

研究人员发现，患有任何心理健康问题的青少年每天平均比没有心理健康问题的青少年多花大约50分钟在社交媒体上。

这项研究由剑桥大学医学研究委员会认知与脑科学单位（MRC CBU）主导，分析了2017年由NHS Digital进行的一项针对英国11至19岁青少年的调查数据。

这是首批利用多信息来源临床评估心理健康状况来研究青少年社交媒体使用的研究之一。这些评估是由专业临床评估人员通过采访年轻人及其家长和教师完成的。

“社交媒体使用与青少年心理健康之间的联系一直备受争议，但几乎没有研究关注那些已经存在临床水平心理健康症状的年轻人，”该研究的主要作者、剑桥大学MRC CBU的研究员路易莎·法西说。该研究发表在《自然人类行为》杂志上。

“我们的研究并没有建立因果关系，但它确实表明，有心理健康问题的年轻人在使用社交媒体方面与没有这些问题的年轻人不同。”

“这可能是因为心理健康问题影响了青少年与在线平台的互动方式，或者社交媒体使用加剧了他们的症状。目前我们不能确定哪个先发生——只能确认这些差异确实存在。”法西说。

研究人员基于现有的关于睡眠、体育活动和心理健康的研究制定了高基准。只有那些与睡眠和运动在有无心理健康问题的人之间差异相当的结果才被视为显著。

虽然心理健康是通过临床水平的评估来衡量的，但社交媒体使用情况则来自参与者填写的问卷，他们没有被问及具体的平台。

除了在社交媒体上花费的时间外，所有心理健康状况都与对在线朋友数量更大的不满有关。“友谊在青春期至关重要，因为它塑造了身份的发展，”法西说。

“社交媒体平台为友谊赋予了一个具体的数字，使得社会比较更加显眼。对于那些有心理健康问题的年轻人来说，这可能会增加他们已有的被拒绝感或不适应感。”

研究人员还研究了有内化问题（如焦虑、抑郁和创伤后应激障碍）的年轻人与有外化问题（如注意力缺陷多动障碍或行为障碍）的年轻人在社交媒体使用方面的差异。

大多数在社交媒体使用方面的差异是由有内化问题的年轻人报告的。例如，“社会比较”——在网上将自己与他人进行比较——在有内化问题的青少年中高达48%（约一半），而在没有心理健康问题的青少年中仅为24%（约四分之一）。

有内化问题的青少年也更有可能报告因社交媒体反馈而情绪变化（28%，约四分之一），而没有心理健康问题的青少年这一比例为13%（约八分之一）。他们还报告了较低的自我控制力，在社交媒体上花费的时间较少，并且在网上不太愿意诚实地表达自己的情感状态。

“一些有焦虑和抑郁的年轻人在使用社交媒体时表现出的差异反映了我们已经知道的他们在现实生活中的经历。社会比较是这些年轻人日常生活的一部分，我们的研究表明这种模式也延伸到了他们的在线世界。”法西说。

相比之下，除了在社交媒体上花费的时间外，研究人员发现有外化问题的年轻人与没有心理健康问题的年轻人之间几乎没有其他差异。

“我们的发现为临床实践提供了重要的见解，并有助于制定早期干预指南，”剑桥大学的艾米·奥本博士说，她是该研究的资深作者。

“然而，这项研究只是触及了社交媒体使用与心理健康之间复杂相互作用的表面。这样一个大规模和高质量的研究首次出现，显示了在这个领域的系统性投资缺乏。”

法西补充道：“某人患上心理健康问题的原因有很多，很难确定社交媒体使用是否是其中之一。”

“像这样巨大的问题需要结合实验设计和客观的社交媒体数据，了解年轻人实际上在网上看到了什么和做了什么。”

“我们需要了解不同类型的社会媒体内容和活动如何影响患有各种心理健康问题的年轻人，如饮食障碍、注意力缺陷多动障碍或抑郁症。如果不包括这些未充分研究的群体，我们可能会错过完整的图景。”

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