代代花的功效与作用，代代花茶减肥/止呕/美容养颜(图片) — 养生百科网

代代花的功效与作用主要就是美容养颜、还有辅助减肥、丰胸，所以代代花一般女性听说的多一些。看图片发现这种植物也是人们比较喜欢养在家里观赏的，晒干便能入药，开胃止呕还能镇静安神，当花茶喝，还能美容养颜，促进血液循环。

代代花的功效与作用

1、减肥

减肥是代代花最受人们喜爱的功效，含有的天然活性成分，能抑制人体内脂肪的转换，将体内积存的脂肪分解排出体外，有很好的辅助减肥的效果。先在早餐后半小时喝，第二个星期适应之后改成早饭前空腹喝。

2、开胃止呕

代代花入药主治胸脘痞闷、不思饮食、恶心呕吐、胃痛、腹痛的症状。对肝、胃都有调理作用，适量喝还有健胃消食，化痰的功效。

3、美容养颜

代代花是一种美容茶，味道有点微苦，但香气很浓郁，喝完有开胃的效果，促进血液循环，调节脾胃，还有强的抗氧化功效，女性喝能很好的美容养颜。

4、强心安神

代代花有镇静安神的功效，提高人们的心脏功能，预防心肌缺血、心力衰竭的情况发生，含有的生物碱能作用于人们的神经，有放松情绪的功效，缓解焦虑，抑郁等不良心理。

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初次服用代代花，最好在经期结束后的3-15天内喝，经期不要喝，经期过后2-3天，开始继续服用。期间多喝水，有助于身体吸收。代代花有利尿消肿的效果，所以喝完之后会感觉自己瘦了一圈，因此像肾阳虚型肥胖人群不能喝，会加重负担。

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