老年糖尿病患者如何控制血糖

老年糖尿病患者控制血糖的方法如下：

1、按时按量服药：老年糖尿病患者首先需要按时按量服药，而且需要注射胰岛素时，也应遵医嘱注射胰岛素，如果患者没有按时按量服药，则可能会导致严重后果。

2、做好血糖监测：建议糖尿病患者自行在家进行2~3次的血糖监测，每三个月前往医院进行一次糖化血红蛋白检测。

3、控制饮食：建议糖尿病患者，根据自己的运动量、体重等，并以蔬菜、蛋白质和主食为主，进行合理的营养成分搭配。而且患者的进食顺序也应按照蔬菜、蛋白质和主食的顺序进行。

4、规律运动：适当的规律运动，是控制糖尿病最好的途径。建议患者每天根据自身的体能，进行适当的运动，最少每周也要进行5次运动。

5、保持愉快心情：建议糖尿病患者保持愉快心情，避免出现烦躁、紧张、较大压力等不良心情，从而可以较好的控制血糖。

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