佛手瓜的热量和减肥功效

佛手瓜的热量和减肥功效

病情描述：佛手瓜的热量和减肥功效

医生回答 (2)

佛手瓜的功效是利尿排钠、扩张血管、降低血压。佛手瓜在瓜类蔬菜中营养比较丰富，水分含量比较高，但是热量是比较低的，若是在减肥期间可以吃佛手瓜，有利于增强饱腹感，而且还能够补充人体所需要的营养物质。而且经常性的多吃些佛手瓜，能够有利于改善缺锌的症状。

佛手瓜的热量比较低，有利于轻身减肥，增加饱腹感，其中的蛋白质、钙以及维生素、硒的含量非常的丰富，可以增强身体的抵抗力，促进身体的代谢，维持细胞的正常功能，调节血压、抗氧化、抗衰老、健脾和胃、舒肝止咳、改善消化不良以及肝胃气痛引起的咳嗽痰多，

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