【莲子心的功效与作用有哪些】

莲子心是睡莲科植物莲子的成熟种子中的干燥幼叶及胚根，作为传统的中药材，味苦，性寒，归心、肾经，具有清心火、平肝火、止血、固精的功效与作用。

1.清心火

用莲子心泡水喝，可以改善炎热，夏季心火旺盛引起的心烦、失眠、口舌生疮等症状。

2.平肝火

莲子心还可以改善肝火旺盛引起的目赤肿痛、头晕头痛、烦躁易怒等症状。

3.止血

莲子心还具有一定的止血作用，可以改善阴虚血热引起的吐血、衄血等症状。

4.固精

莲子心还可以补肾固精，增强肾功能，有助于改善肾虚引起的遗精、滑精等症状，还可以治疗女性湿热下重引起的小便不利、湿热带下等症状。

莲子心性质苦寒，不宜过多食用，否则可能会损伤脾胃，引起腹痛、腹泻等不适症状。此外，脾胃虚寒的患者要避免使用，同时要遵医嘱使用，避免盲目用药，以免影响身体健康。

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