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莲子心可以和玫瑰花一起泡吗

来源：花匠小妙招时间：2025-08-15 03:39

莲子心可以和玫瑰花一起泡，两者并不存在配伍禁忌，一起搭配可以在一定程度上起到清热除烦、行气活血的作用。日常建议适量冲泡，对身体保健有一定好处。

莲子心味苦，性寒，归心、肾经，具有清心安神、涩精止血、交通心肾的功效，日常冲泡，可用于缓解热证不适，改善神昏谵语、心烦失眠、头晕耳鸣、腰膝酸软、血热吐血等不适。玫瑰花味甘、微苦，性温，归肝、脾经，具有行气解郁、和血止痛的作用，平时冲泡，可用于缓解食欲不振、食少呕恶、腹部胀满、情郁失眠等情况，而且还可美容养颜、润肠通便。

莲子心和玫瑰花两者一起搭配冲泡，不会影响各自作用正常发挥，而且还可增强饮品功效，起到清热除烦、行气活血作用，改善肝郁上火的情况。平时建议结合自身情况，适量饮用，但因其有一定活血效果，对于经期女性，建议尽量避免冲泡，以免出现月经量增多、淋漓不尽的情况。而且因莲子心属性偏寒，建议适量搭配，不要长期过量摄入，以免造成机体脾胃虚寒。同时在饮用过程中，尽量清淡饮食，避免吃过于辛辣刺激的食物。