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莲子心金银花菊花可以一起泡水喝吗莲子心喝完胃不舒服怎么缓解的科普文章

来源：花匠小妙招时间：2025-08-15 03:38

莲子心、金银花、菊花都是中药材，具有很高的医疗作用和保健价值，那么莲子心金银花菊花可以一起泡水喝吗？

莲子心金银花菊花可以一起泡水喝吗

可以一起泡水喝。

首先莲子心、金银花、菊花三者之间，都不在中医配伍的禁忌范围之内，在一起用并不会对健康造成危害，其次莲子心性味苦、寒，归心、肾经，有清心安神、交通心肾、涩精止血功效，金银花性味甘、寒，归肺、胃经，有清热解毒、消炎退肿功效，菊花性味苦、甘、微寒，归肺、肝经，有散风清热、平肝明目、清热解毒功效，将三者一起用，反而可以起到协同和辅助作用，使清热解毒等功效更好，因此莲子心、金银花、菊花是可以一起泡水喝的。

莲子心喝完胃不舒服怎么缓解

视情况而定。

莲子心喝完会胃不舒服的原因主要有两种，一种是由于其性味寒凉，引起的胃寒腹痛，一种是由于其变质了，产生了毒性物质。

但无论是什么原因，在一般情况下，都可以通过喝热水及休息进行缓解，但要是通过休息还没有缓解，或者不适感越发严重了的话，那么应及时就医检查，在医生的指导下用药治疗，以免延误病情引起更严重的后果。

莲子心喝多了会伤肾吗

适当喝不会。

莲子心是睡莲科植物莲的成熟种子中的幼叶及胚根，其中并不含毒性成分，一般来说是不会伤肾的，但肾是排泄体内代谢废物的器官，而莲子心中的莲心碱、异莲心碱、甲基莲心碱、荷叶碱、前荷叶碱、牛角花碱等药理成分，都不是人体必需的物质，机体要是摄入过多的话，就会增加肾脏的代谢负担，导致功能受损，因此莲子心需适当服用。